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¡Conquista el desafío de 100 flexiones! La aplicación Pushups Trainer 0-100 proporciona un programa probado de 8 semanas para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Su diseño simple y fácil de seguir lo guía a través de conjuntos de flexiones con períodos de descanso incorporados. No solo logrará 100 flexiones consecutivas, sino que también cosechará el beneficio
¡Embárcate en el desafío de 200 sentadillas con la aplicación 0-200 Squats Legs Trainer! Esta aplicación proporciona un programa estructurado de 8 semanas para desarrollar gradualmente la fuerza de la parte inferior del cuerpo y esculpir los glúteos. El programa probado te ayuda Achieve a alcanzar el objetivo de 200 sentadillas consecutivas, mejorando la fuerza general de la parte inferior del cuerpo.
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