Калькулятор калорий МЗР

သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စေ့စစ်ဆေးရန်သင်ရည်ရွယ်ထားပါသလား။ အဆိုပါкалькуляторкалориймзр App သည်သင်၏ go-solution-action ၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ထားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုဖော်ပြခြင်း။ အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်သင်၏ calorie စားသုံးမှု, macronutrient Balance Balance ကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏အက်ပ်သည်သင်၏ကယ်လိုရီစံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်သင့်အားလည်းသင့်အားလက်လွှတ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်အခြားအရေးကြီးသောအာဟာရများနှင့်အတူသင်၏ရေနှင့်ဖိုင်ဘာစားသုံးမှုကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။

калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:

enenty ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုစားသုံးခြင်းနှင့်စားသုံးမှုတစ်ခုစီအတွက်အစာစားခြင်းတိုင်းကိုစားသုံးခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာလုံးအတွက်သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုများနှင့်တစ်နေ့လုံးသင်၏အစားအသောက်ပန်းတိုင်များထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်သေချာစေပါ။

⭐စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,

⭐အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု - သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များအားလုံးကိုသင်တွေ့ဆုံရန်အတွက်သင်၏ရေ, ဖိုင်ဘာ,

⭐အဆင်သင့်စားသောက်ဆန်းစစ်ခြင်း - ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရဆုံးရှုံးမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်သင်အကြိုက်ဆုံးထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသေးစိတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

⭐ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များဖြင့်ပစ္စည်း (7000 ကျော်) သိုလှောင်ရုံတစ်ခုသို့အသာပုတ်ပါ။

⭐ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - အားသာချက်အမျိုးမျိုးရှိသောအားသာချက်နှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်ကိုအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်နှင့်အတူမြှင့်တင်ပါ။ калькуляторкалориймзририйриймзрနှင့်အတူသင်သည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုခြေရာခံနိုင်, ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်များထား, အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိကျစွာစီစဉ်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင်၏ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ခန့်မှန်းရန်ခန့်မှန်းရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိရန်မဟာဗျူဟာကိုလက်ခံပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။