0-100 Pushups Trainer

Pushups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုအောင်နိုင်! 0-100 Photosups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန် 8 ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသော, လွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောဒီဇိုင်းသည်သင့်အား built-in အနားယူသည့်ကာလများဖြင့် pushup sets မှတဆင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သငျသညျသငျသညျ Pushups ကိုအောင်မြင်ရန်သာမကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသီးအနှံများရိတ်သိမ်းသည်။

အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ခြင်း, အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များကိုရယူပါ။

pushups သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအကြောင်းအရာများ -

• အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ - သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးမှတ်တိုင်များကိုဆင်နွှဲရန်တံဆိပ်များနှင့်ဆုများသော့ဖွင့်ပါ။
• အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface - ချောမွေ့သောအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက်အလိုလိုသိခြင်း။
• • လူမှုရေးမီဒီယာပေါင်းစည်းမှု - ** သင်၏ခရီးကိုမျှဝေပါ။ Facebook, Twitter နှင့် Instagram ရှိအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်း - အပြည့်အဝ pushups သည်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုပြည့်စုံသောခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပစ်မှတ်ထားသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• ယခုစတင်ပါ။ app ကိုဖွင့်ပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုချက်ချင်းစတင်ပါ။
• ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ - မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားအသိအမှတ်ပြုရန်သေချာစေရန်အသံညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• ချိတ်ဆက်မှု - အထောက်အပံ့နှင့်အားပေးမှုအတွက်အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။

နိဂုံး:

0-100 Pushups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်အထက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ pushup goal 100 ကိုရှစ်ပတ်အတွင်းတွင်ရောက်ရှိရန်စနစ်တကျလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်း, လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ထိ download လုပ်ပြီးထူးခြားသည့်ရလဒ်များရရှိထားသည့်မရေမတွက်နိုင်သောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုဆက်သွယ်ပါ။