Fitness Gym

ပြင်းထန်သောလက်ဝှေ့ပွဲများနှင့် ပြင်းထန်သောစွမ်းအားလေ့ကျင့်မှု၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းဂိမ်းသည် သင့်အား အိပ်မက်အတိုင်း အသက်ရှင်နိုင်စေပါသည်။

ချန်ပီယံလက်ဝှေ့သမားတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ ဆန္ဒရှိပါသလား၊ အားကစားခန်းမကို စိုးမိုးလိုစိတ်ရှိပါသလား။ ထို့နောက် ဤဂိမ်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အတွင်းခံတိုက်ခိုက်ရေးသမားကို လွှတ်လိုက်ပါ။

စိန်ခေါ်မှု လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကို ကျွမ်းကျင်စွာ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သွေးခုန်နှုန်း ခုန်ခြင်း အတွေ့အကြုံအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

ဂိမ်းအင်္ဂါရပ်များ-

• အလုပ်အကိုင်မုဒ်- အတွေ့အကြုံသစ်မှ ဒဏ္ဍာရီဆန်သော ပြိုင်ဘက်ဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို အနိုင်ယူပြီး အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုသို့ တက်လာပါ။
• အမြန်ရန်ပွဲ- လက်ငင်းလုပ်ဆောင်မှုသို့ ခုန်ဆင်းပါ၊ လက်သီးများ၊ ချိတ်များနှင့် အပေါ်ပိုင်းဖြတ်တောက်မှုများကို လွှတ်ထုတ်လိုက်ပါ။
• ထူးခြားသော ပြိုင်ဘက်များ- ကွဲပြားသော ပုံစံများနှင့် အသွင်အပြင်ဖြင့် ကွဲပြားသော တိုက်ခိုက်ရေးသမားများကို ရင်ဆိုင်ပါ။
• ပစ္စည်းအစုံအလင်- အစွမ်းထက်သောလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတန်ဆာပလာများစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• လက်တွေ့ကျသော အားကစားခန်းမ- ကြွက်သားများ ပြီးပြည့်စုံစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း ဒါဇင်များစွာ ပြုလုပ်ပါ။
• ပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်ဗိုက်သား၊ ရင်ဘတ်၊ ပခုံးများ၊ triceps၊ biceps နှင့် ခြေထောက်များကို လေ့ကျင့်ပေးပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြွက်သားကြီးထွားမှု- ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရင်း သင့်ဇာတ်ကောင်အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ကြည့်ပါ။
• တိုးတက်သောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေး- သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ရန် ကိုယ်အလေးချိန်များ တိုးပါ။
• အသေးစားချိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏တုံ့ပြန်မှုအချိန်၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ရစ်သမ်တို့ကို မြှင့်တင်ပါ။
• စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုများ- အားဖြည့်ဆေးများနှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များအပါအဝင် ဖြည့်စွက်စာအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှု- ဆံပင်နှင့် မုတ်ဆိတ်မွေးမှ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်အထိ ထူးခြားသော လက်ဝှေ့သမားကို ဖန်တီးပါ။
• ဂိမ်းအတွင်း ဘောနပ်စ်များ- သင့်တိုက်ခန်းကို အလှဆင်ပြီး ဆုလက်ဆောင်များ ရယူလိုက်ပါ။
• အပြိုင်အဆိုင် ခေါင်းဆောင်များ- သူငယ်ချင်းများကို စိန်ခေါ်ပြီး ထိပ်တန်းနေရာကို ရောက်အောင် ကြိုးစားပါ။
• ဂုဏ်ထူးဆောင်ဇာတ်ကောင်များ- မင်းရဲ့လက်ဝှေ့ခရီးမှာ အမှတ်ရစရာအဖော်တွေနဲ့ တွေ့ဆုံပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှု- ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီကို ထိထိရောက်ရောက် ပစ်မှတ်ပါ။
• ကြံ့ခိုင်ဖွံဖြိုးတိုးတက်ခြင်း- အမြင့်ဆုံးတက်နိုင်စေရန် သင့်လုပ်ငန်းခွင်အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ပါ။
• ဖြည့်စွက်ရွေးချယ်မှု- ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် အပိုပစ္စည်းများနှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များကို အသုံးပြုပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဇာတ်ကောင်ပြောင်းလဲမှု- သင့်ဇာတ်ကောင်၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ကိုယ်တွေ့သက်သေပြပါ။
• ဆုပေးစနစ်- စတိုင်ကျသော အားကစားဝတ်စုံကို ဝယ်ယူရန် အမှတ်များရယူပါ။
• UPBEAT MUSIC- ခွန်အားဖြစ်စေသော တေးသွားကို ခံစားလိုက်ပါ။
• ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာ ဂရပ်ဖစ်များ- စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ပုံရိပ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။
• အောင်မြင်မှုများနှင့် ခေါင်းဆောင်ဘုတ်များ- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ထိပ်တန်းအဆင့်များအတွက် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

သင့်ဇာတ်ကောင်ကို ကန့်သတ်ချက်သို့ တွန်းပို့ပါ။ ချန်ပီယံဖြစ်လာပါ၊ သင်၏ရလဒ်များကိုပြသပါ၊ အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ရေး simulator များကိုကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဂိမ်းအတွင်းဖြည့်စွက်စာများနှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များ ဝယ်ယူပါ။ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားကာ၊ သင်၏ကိုယ်ကာယတည်ဆောက်သူကို စစ်မှန်သော အားကစားသမားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပါ။

အင်စတာဂရမ်-

ဗားရှင်း 10.7 (နို၀င်ဘာ 2၊ 2024 တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်)

• ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများ
• အရေးကြီးသောအပ်ဒိတ်များ