Happy

သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတော်လှန်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပျော်ရွှင်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိပြုခြင်း, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အကြံဥာဏ်များကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏တစ်နေ့တာလုံးကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အကောင်းမြင်ရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ positivity ကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်။ ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ယနေ့ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပျော်ရွှင်မှုကိုရယူပါ။

ပျော်ရွှင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:

• စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုနေ့စဉ်ခြေရာခံပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိပါ။
• ဂျာနယ်လစ် - သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပုဂ္ဂလိကဒီဂျစ်တယ်ဂျာနယ်မှသင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုဖော်ပြပါ။
• လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ - အနားယူခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကုသသောတရားအားထုတ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
• ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုစိတ်ကျန်းမာရေး, In-app သတိပေးချက်များသည်သင့်ကိုလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ထားရှိပါ။

ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• နေ့စဉ်အသုံးပြုမှု - နေ့စဉ်အလေ့အထကိုပျော်ရွှင်ပါစေ။ သင်၏စိတ်နေသဘောထား, ဂျာနယ်,
• အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - အရှိန်အဟုန်မြှင့်ရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အသေးစား, စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းစိန်ခေါ်မှုတိုးမြှင့်။
• Insights ကိုသုံးပါ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်အပြုအမူများကိုပိုမိုနားလည်ရန်ပျော်ရွှင်သောပုံစံများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုအနီးကပ်ဂရုပြုပါ။

နိဂုံး:

ပျော်ရွှင်မှုသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးအတွက်ဘက်စုံအထောက်အပံ့ပေးသည်။ စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, လမ်းညွှန်ပို့ခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အတူမိမိကိုယ်ကိုအသိပညာ, သတိရခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများကိုမွေးမြူနိုင်သည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 မ်းသာစွာပေါင်းစည်းပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ရဲ့သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေး။