Idle Workout Master: MMA hero

လက်ဝှေ့ သမား Master: MMA သူရဲကောင်းများ - လက်ဝှေ့အဘယ့်သေတ္တာ တော်နှင့်အတူ boxbun နှင့်အတူ epic ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုစတင်ပါ။ ဤပျင်းရိသောဂိမ်းကစားနည်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုကိုကိုးလကျော်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ကြွက်သားတိုင်းကိုထုပွရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, core, mMA နှင့်လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ရန်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, လေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်နှင့်လေ့ကျင့်ရန်ဖောက်သည်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူလေ့ကျင့်ရန်အမျိုးမျိုးနှင့်အဆင့်မြှင့်အားကစားရုံစင်တာ, လှုံ့ဆော်မှုဘယ်တော့မှမရပ်နိုင်။

အထူးဆုလာဘ်များကိုရရှိရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာလက်ဝှေ့ထိုးပွဲများတွင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ပျော်စရာကောင်းသော, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်မဟာဗျူဟာမြောက်ဂိမ်းများ၏ပြီးပြည့်စုံသောရောစပ်မှုဖြစ်သည်။

ပျင်းရိလေ့ကျင့်ခန်းမာစတာ၏အင်္ဂါရပ်များ - MMA သူရဲကောင်း -

မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - လေ့ကျင့်ခန်း 30 ကျော်သည်ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ Basic Cardio နှင့် Core လေ့ကျင့်ခန်းများမှအဆင့်မြင့် MMA နှင့်လက်ဝှေ့များနည်းစနစ်များအထိလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။

မတူကွဲပြားသောဖောက်သည်များ - မတူကွဲပြားသောဖောက်သည်တစ် ဦး သည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ 0 င်ရောက်ရန်ကူညီပါ။ client တစ်ခုချင်းစီသည်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြပြီးဂိမ်းကိုလတ်ဆတ်စွာထိန်းသိမ်းထားသည်။

အားကစားရုံစင်တာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ - ဖောက်သည်များပိုမိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင်၏အားကစားခန်းမကိုချဲ့ထွင်ရန်နှင့်တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ Ultimate ကြံ့ခိုင်မှုဆိပ်များကိုဖန်တီးရန်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဗေဒကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

တိုးတက်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ - သင်၏အားကစားခန်းမကိုစဉ်ဆက်မပြတ်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်များကိုပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏စီးပွားရေးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆုများသို့တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ဆိုသည်။

ဆက်လက်နေပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် client တိုးတက်မှုကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်သင်တန်းအစီအစဉ်များကိုညှိပါ။ တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကလူတိုင်းသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝအပြည့်အဝရောက်ရှိရန်သေချာစေသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ပါ အောင်မြင်မှုပြိုင်ဘက်များသည်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုပြသပြီးတန်ဖိုးရှိသောဆုလာဘ်များကိုရရှိစေသည်။

နိဂုံး:

လက်ဝှေ့သမားသူရဲကောင်းဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Idle Hossout Master: MMA သူရဲကောင်းများသည် စွဲလမ်းစေပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဂိမ်းကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, မတူညီသောဖောက်သည်များနှင့်အားကစားခန်းမအဆင့်မြှင့်တင်မှုများနှင့်အတူဖြစ်နိုင်ခြေများသည်အဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးစဉ်ကိုမ နှော င့်နှေးပါစေနှင့်။