Loving Kindness

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု - သနားခြင်းသနားခြင်းကရုဏာနှင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းများ

ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်သုံးစွဲသူများအား၎င်းတို့၏အတွင်းပိုင်းတည်ရှိမှုကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်, ပဲ့ထိန်း Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်စာနာမှု, ကြင်နာမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသနားခြင်းကရုဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များသည်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောဘဝအတွေးအခေါ်များကို ပြုလုပ်. မိမိကိုယ်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်ရှုထောင့်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသုံးပြုသူများသည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေခြင်းအပါအ 0 င်အလေ့အကျင့်အမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ခြင်း, ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများသည်သနားကြင်နာတတ်သောဆုတောင်းချက်များနှင့်ကြင်နာမှုဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုကိုအထောက်အကူပြုသည့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုကုသရန်နှင့်အရာအားလုံးတွင်အလှအပကိုတန်ဖိုးထားရန်ချစ်ခင်ကြင်နာမှုကိုလိုက်နာပါ။

အချစ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

အပြုသဘောရှုထောင့် -
• သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာ့အမြင်များကိုမွေးမြူရန် Negativition မှသင်၏အာရုံကိုပြောင်းပါ။
• သနားကြင်နာတတ်သည့်တရားအားထုတ်ခြင်း - သည်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်သင်၏ကြင်နာမှုနှင့်စာနာမှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ရှေးခေတ် Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။
• စဉ်းစားဟန်သတိပေးချက်များ: နှစ်ပေါင်းများစွာဘဝ၏အတွေးအခေါ်များပါ 0 င်သောနေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိပါ။
ထိရောက်သောအလေ့အကျင့်များ -
• သည်သနားခြင်းကရုဏာစိတ်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုကိုဖန်တီးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ။
အသိုင်းအဝိုင်းဆက်သွယ်မှု:

သင်၏သနားကြင်နာမှုပြရန်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျများကိုမြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်