Trumsy: Reduce Screen Time App

Trumsy- သတိရှိရှိ မိဘအုပ်ထိန်းမှုတွင် သင့်ပါတနာ

Trumsy သည် အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချရန်နှင့် ကလေးများအတွက် ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင့်သွားပေါက်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် မိသားစုများကို သတိကြီးကြီးထားပြီး မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် မိသားစုများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အသိပညာနှင့် ကိရိယာများဖြင့် မိသားစုများကို ခွန်အားဖြစ်စေခြင်း-

• မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များ- Trumsy သည် မိသားစုများကို သတိထားဆင်ခြင်ပြီး မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးလမ်းတွင် မိသားစုများကို ကူညီပေးရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• ချည်နှောင်ခြင်းအတွက် လှုပ်ရှားမှုများ- အက်ပ်သည် ကစားချိန်လှုပ်ရှားမှုများ၊ မိသားစုလှုပ်ရှားမှုများနှင့် မိဘ-ကလေး ဆက်ဆံရေးကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• Digital Detox- စိုးရိမ်မှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း နည်းပညာကို စွဲလမ်းစေသော Trumsy သည် ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ရွေးချယ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးကာ နည်းပညာကင်းစင်သော ဇုန်များနှင့် ဖန်သားပြင်မပါသော လှုပ်ရှားမှုများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
• ကစားခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်ယူခြင်း- အက်ပ်သည် ကစားခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုတို့ကြောင့် ကလေးများတွင် အဆိုပါစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• နေ့စဉ်ပုံမှန်များနှင့် အမူအကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှု- Trumsy သည် မိသားစုများနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ထူထောင်ရန်၊ ကလေးအား စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ အပြုအမူနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို အားပေးပါ။ ၎င်းသည် ကလေးများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများအတွက် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် ကလေးများ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို တိုးပွားစေပြီး အရေးကြီးသော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေမည့် တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်၊ ကစားခြင်းကိုအခြေခံသည့် သင်ယူမှုချဉ်းကပ်နည်းကို လိုက်နာပါ။

အက်ပ်တစ်ခုထက်ပိုသည်-

Trumsy သည် စခရင်အချိန်ကို လျှော့ချရန်၊ အလေ့အထကောင်းများဖန်တီးရန်နှင့် ဟန်ချက်ညီသောလူနေမှုပုံစံများကို မြှင့်တင်လိုသည့် မိသားစုများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ ချိတ်ဆက်လုပ်ဆောင်မှုများ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ရွေးချယ်မှုများနှင့် သင်ယူမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ရင်းမြစ်များအပါအဝင် ကွဲပြားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့် Trumsy သည် သတိရှိရှိ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးလမ်းတွင် မိသားစုများအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုကို ပေးပါသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အမူအကျင့်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ အက်ပ်သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး မိသားစုများအတွက် မျှတသောလူနေမှုပုံစံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

Trumsy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်မိသားစုအတွက် ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို စတင်တည်ဆောက်ပါ။