Lifesum

Lifesum သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးကို ချဉ်းကပ်ပုံပြောင်းလဲရန် တီထွင်ထားသော တော်လှန်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များနှင့် အစီအစဥ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများအား အသိပေးထားသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောဘဝများကို ဦးဆောင်ရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ အက်ပ်၏ အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီနှင့် ဘားကုဒ်စကင်နာသည် အစားအစာ၊ သရေစာနှင့် အချိုရည်များကို ခြေရာခံရာတွင် ရိုးရှင်းစေပြီး ၎င်း၏ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည် အာဟာရစားသုံးမှုကို ရှင်းလင်းစွာနားလည်ပေးပါသည်။ Lifesum သည် ကီတို၊ မြေထဲပင်လယ်၊ ပရိုတင်းဓာတ်များသော၊ သန့်ရှင်းသော စားသောက်မှု၊ စကန်ဒီနေးဗီယန်နှင့် ရာသီဥတုဖောက်ပြန်ခြင်း အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြတင်းပေါက်များအတွင်း သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ စားသောက်မှုပုံစံများကို လွတ်လပ်စွာ ရွေးချယ်ခွင့် ပေးသည့် အချိန်တိုအတွင်း အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်များလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကုန်စုံစာရင်းများ အပြည့်အစုံ၊ Delicious recipes နှင့် ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖြင့် Lifesum သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးကို ရှေ့တန်းမှ ထားပေးပါသည်။

Lifesum ၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရ အကြံပြုချက်များ- Lifesum သည် သုံးစွဲသူများ၏ ရည်မှန်းချက်များ၊ နှစ်သက်မှုများနှင့် အလေ့အထများပေါ်အခြေခံ၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အစီအစဉ်များကို ပေးသည်။ :
အက်ပ်တွင် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အစားအစာများ၊ အဆာပြေ နှင့် အချိုရည်များကို တစ်နေ့တာလုံး အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းနိုင်စေမည့် အဆင်ပြေသော ဘားကုဒ်စကင်နာတစ်ခု ပါရှိပါသည်။ ၊ မက်ခရိုများ (ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများ) နှင့် အစားအသောက် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ အာဟာရစားသုံးမှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်သဘောပေါက်စေပြီး အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• Water Tracker-
အက်ပ်က ကူညီပေးသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေပြီး ရေကိုခြေရာခံသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ၎င်းတို့၏ရေစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ၊ ပရိုတင်းဓာတ်များသောအစားအစာ၊ သန့်ရှင်းသောအစားအစာ၊ Scandinavian အစားအစာနှင့် climatarian အစားအစာများ။ ၎င်းတို့၏ အစာရှောင်ခြင်းပြတင်းပေါက်များအတွင်း မည်သည့်အချိန်နှင့် အစာစားသည်ကို ရွေးချယ်ပါ။
နိဂုံး-
• Lifesum သည် ပြည့်စုံပြီး ဆန်းသစ်ဆန်းသစ်သော အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ကြိုက်အစားအစာအကြံပြုချက်များ၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း၊ ရေခြေရာခံခြင်း၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းအတွက် ရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်သည်။ အက်ပ်ဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်အားထက်သန်သော အသိုင်းအဝန်းမှ ပံ့ပိုးပေးနေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ အာဟာရကို အလွယ်တကူ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။