介紹我的酮:您的終極生酮飲食伴侶
我的酮是您掌握低碳水化合物、高脂肪生酮飲食的一站式解決方案。我們透過一套全面的功能幫助您實現減重和健康目標。
這是 My Keto 提供的:
- 成為生酮專家:深入研究我們豐富的資源和訊息,快速了解生酮飲食的原理,成為一名自信的實踐者。
- 免費且準確的宏觀計算器:我們的個人化宏觀計算器根據您獨特的身體測量結果確定您每日的卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白質攝取量。
- 生酮成功飲食指南:輕鬆確定允許和禁止的食物以及保持酮症的食用量。我們的可搜尋和可過濾指南使導航變得簡單。
- 美味的酮食譜和膳食準備創意:發現低碳水化合物、高脂肪食譜和膳食準備創意的世界,以保持您的健康。味蕾得到滿足,您的身體處於脂肪燃燒模式。
- 追蹤您的進度:我們的卡路里和碳水化合物追蹤器可讓您記錄每日食物攝取量,並透過詳細的圖表和圖表監控您的進度。
- 高級追蹤:升級到高級以訪問我們的入口網站、記錄所有營養素並匯出您的資料以進行無縫追蹤。
開始今天開始您的生酮之旅! 下載我的酮並解鎖一個更健康、更快樂的您。