おしゃれな生活 4.24.34 97.60M by Sleep Cycle AB ✪ 4
Android 5.1 or laterMar 27,2025
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スリープサイクル：スリープトラッカーは、安らかな夜を達成し、目を覚ますための究極のガイドです。この最先端のアプリは、パーソナライズされた推奨事項と身体のニーズに合わせて特別に設計された優しいウェイクアップアラームを提供することにより、高品質の睡眠を達成するプロセスを簡素化します。いびきの録音、なだめるような睡眠の音、理想的な時間にあなたを目覚めるスマートな目覚まし時計などの機能を備えた眠れぬ夜に別れを告げます。最先端のAIテクノロジーを搭載した睡眠サイクルは、健康を優先し、ストレスを管理し、1日を通してエネルギーレベルを維持するのに役立ちます。睡眠パターンを監視するか、いびきを減らすか、単により迅速にドリフトすることを目指しているかどうかにかかわらず、睡眠サイクルは包括的なソリューションです。
ユニークなスリープトラッカー：携帯電話を枕の下に置く必要はありません。ナイトスタンドまたは近くの床にデバイスを配置するだけで、一晩中睡眠を細心の注意を払って追跡します。
優しい目覚め：スマートな目覚まし時計の特徴は、あなたの体に最適な時期に優しく目を覚まし、伝統的なアラームの衝撃を受けずにリフレッシュして穏やかに感じて一日を始めるようにします。
テーラードアドバイス：このアプリは、休息と全体的な健康を高める健康的な睡眠ルーチンを確立するのに役立つカスタマイズされたヒントを提供します。
睡眠レコーダー：睡眠レコーダー機能により、夜のいびき、話し、咳、くしゃみを監視し、睡眠パターンに関する貴重な洞察を提供できます。
デバイスをアームの手の届かないところに置きます：正確な睡眠追跡のために、ナイトスタンドまたはベッドの隣の床にデバイスが腕の範囲内にあることを確認してください。
睡眠の音を使用してください。雨やホワイトノイズなどのさまざまな睡眠音を探索して、落ち着いた雰囲気を作り出します。
睡眠データの確認：睡眠サイクルで提供される詳細な睡眠データを利用して、睡眠習慣の傾向を特定し、休息のために必要な調整を行います。
睡眠サイクル：睡眠トラッカーは単なる睡眠モニターではありません。これは、睡眠の質を高め、ストレスを管理し、全体的な幸福を高めるために設計された強力なツールです。穏やかなウェイクアップアラーム、パーソナライズされたヒント、睡眠記録機能などの機能により、アプリはユーザーに睡眠習慣を担当し、リフレッシュして活性化された気分になります。今すぐスリープサイクルをダウンロードして、より良い睡眠とより健康的なライフスタイルへの旅に出かけましょう。
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