時尚生活 4.24.34 97.60M by Sleep Cycle AB ✪ 4
Android 5.1 or laterMar 27,2025
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睡眠週期：睡眠跟踪器是您實現寧靜的夜晚並恢復活力的最終指南。這個尖端的應用程序通過提供個性化建議和專門為您身體需求設計的溫和的喚醒警報來簡化獲得高質量睡眠的過程。告別夜晚，並帶有錄音，舒緩的睡眠聲音和智能鬧鐘等功能，可在理想的時間喚醒您。睡眠週期由最先進的AI技術提供支持，可幫助您確定健康的優先級，管理壓力並保持能量水平。無論您是要監視睡眠方式，減少打s還是更快地漂移，睡眠週期都是您的全面解決方案。
獨特的睡眠跟踪器：無需將手機放在枕頭下；只需將您的設備放在床頭櫃或地板附近，它將整夜都精心跟踪您的睡眠。
溫和的喚醒：智能鬧鐘功能在最佳的身體時輕輕喚醒您，以確保您開始新的一天，而沒有傳統鬧鐘的震驚。
量身定制的建議：該應用程序提供自定義的技巧，以幫助您建立健康的睡眠程序，以改善您的休息和整體健康。
睡眠記錄器：睡眠記錄器功能使您可以監視夜間打s，說話，咳嗽或打噴嚏，從而為您的睡眠方式提供寶貴的見解。
將設備置於手臂範圍內：為了準確的睡眠跟踪，請確保您的設備在床頭櫃或床旁邊的地板上的手臂觸手可及。
使用睡眠聲音：探索各種睡眠聲音，例如雨或白噪聲，以營造一種鎮定的氛圍，可以幫助您更快入睡並保持睡眠時間更長。
查看您的睡眠數據：利用睡眠週期提供的詳細睡眠數據來確定您的睡眠習慣的趨勢，並進行必要的調整以改善休息。
睡眠週期：睡眠跟踪器不僅是睡眠監視器；這是一種強大的工具，旨在提高您的睡眠質量，管理壓力並提高整體福祉。該應用程序具有諸如柔和的喚醒警報，個性化技巧和睡眠記錄功能之類的功能，使用戶為他們的睡眠習慣提供了負責，並醒來時感到精神煥發和振興。立即下載睡眠週期，並踏上更好的睡眠和更健康的生活方式的旅程。
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