패션 라이프 4.24.34 97.60M by Sleep Cycle AB ✪ 4
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수면주기 : 수면 추적기는 편안한 밤을 달성하고 깨어 난 활력을 되 찾는 최고의 가이드입니다. 이 최첨단 앱은 개인화 된 권장 사항과 신체의 요구에 맞게 특별히 설계된 부드러운 웨이크 업 경보를 제공함으로써 고품질 수면을 달성하는 과정을 단순화합니다. 코골이 녹음, 진정 수면 사운드 및 이상적인 시간에 당신을 깨우는 스마트 알람 시계와 같은 기능으로 잠들지 않는 밤에 작별 인사를하십시오. 최첨단 AI 기술로 구동되는 수면주기는 건강의 우선 순위를 정하고 스트레스 관리 및 하루 종일 에너지 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 수면 패턴을 모니터링하거나 코골이를 줄이거 나 단순히 더 빨리 표류하려는 경우 수면주기가 포괄적 인 솔루션입니다.
독특한 수면 추적기 : 휴대 전화를 베개 아래에 배치 할 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 배치하면 밤새도록 수면을 세 심하게 추적합니다.
부드러운 웨이크 업 : 스마트 알람 시계 기능은 신체에 최적의 시간에 부드럽게 깨어나 전통적인 경보의 충격없이 하루 종일 상쾌하고 고요한 느낌을 갖도록합니다.
맞춤 조언 : 이 앱은 휴식과 전반적인 건강을 향상시키는 건강한 수면 루틴을 설정하는 데 도움이되는 맞춤형 팁을 제공합니다.
수면 레코더 : 수면 레코더 기능을 사용하면 밤에 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기를 모니터링 할 수있어 수면 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
ARM의 도달 범위 내에 장치를 배치하십시오. 정확한 수면 추적을 위해, 장치가 침대 옆에있는 스탠드 나 바닥에 장치가 도달 할 수 있는지 확인하십시오.
수면 소리 사용 : 비나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 탐색하여 더 빨리 잠들고 더 오래 잠들 수있는 차분한 분위기를 조성하십시오.
수면 데이터 검토 : 수면주기에 의해 제공된 세부 수면 데이터를 활용하여 수면 습관의 경향을 식별하고 개선 된 휴식에 필요한 조정을하십시오.
수면주기 : 수면 추적기는 단순한 수면 모니터가 아닙니다. 수면 품질을 높이고 스트레스를 관리하며 전반적인 복지를 높이도록 설계된 강력한 도구입니다. 부드러운 웨이크 업 경보, 맞춤형 팁 및 수면 녹음 기능과 같은 기능을 갖춘이 앱은 사용자에게 수면 습관을 담당하고 상쾌하고 활성화 된 느낌을 갖도록합니다. 오늘 수면주기를 다운로드하고 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.
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