패션 라이프 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4
Android 5.1 or laterApr 25,2025
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맞춤형 프로그램 : 이 앱은 0에서 100 개의 푸시 업 범위의 11 가지 운동 프로그램을 제공하므로 사용자는 현재 피트니스 수준 및 개인 목표와 완벽하게 조정하는 프로그램을 선택할 수 있습니다.
진행 상황 추적 : 빠른 통계 기능을 사용하면 평균 푸시 업 카운트, 현재 프로그램 상태 및 메달을 획득하여 더 나아가도록 동기를 부여합니다.
백업 및 복원 : 운동 데이터를 원격 서버로 백업하고 복원 할 수 있으므로 필요할 때마다 진행 상황이 안전하게 저장되고 쉽게 액세스 할 수 있습니다.
알림 기능 : 앱의 알림 기능을 통해 운동을 놓치지 않도록하여 일관된 운동 루틴을 쉽게 확립하고 유지하는 데 도움이됩니다.
초기 테스트를 진지하게 생각하십시오. 100 개의 푸시 업 운동을 통해 성공의 초석은 최대 연속 팔 굽혀 펴기를 결정하기 위해 초기 테스트를 정확하게 수행하고 있습니다. 이를 통해 올바른 프로그램으로 시작하여 진행 상황을 효과적으로 추적 할 수 있습니다.
휴식 일을 건너 뛰지 마십시오 : 근육을 회복하는 데 시간을 허용하는 것은 성장과 힘에 중요합니다. 부상을 방지하고 결과를 최적화하기 위해 권장 휴식 일을 따라야합니다.
일관성을 유지하십시오 : 일관성은 힘과 지구력을 구축하는 열쇠입니다. 선택한 프로그램에 헌신하고 각 운동을 부지런히 완료하여 상당한 개선을 확인하십시오.
맞춤형 운동 프로그램, 포괄적 인 진행 상황 추적 및 백업 및 알림과 같은 사용자 친화적 인 기능을 통해 100 개의 Purpups Workout BestRonger 앱은 체력을 향상시키고 100 개의 푸시 업 챌린지를 정복하는 사람에게 귀중한 도구입니다. 제공된 팁을 준수하고 훈련에 대한 헌신을 유지함으로써 더 강력하고 건강한 신체를 향해 상당한 진전을 이룰 수 있습니다. 오늘 앱을 다운로드하고 푸쉬 업 챌린지를 마스터하기위한 여정을 시작하십시오!
범주 
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