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Hamileler İçin Egzersizler

Name: Hamileler İçin Egzersizler
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Still New Again

패션 라이프 1.7 4.10M by Still New Again ✪ 4.4

Android 5.1 or laterMar 17,2025

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애플리케이션 설명

임신 기간 내내 건강하고 활동적인 생활 방식을 유지하십시오. 임신 어머니를 위해 전문적으로 설계된 해밀러 이신 에거 시글 러 앱. 임신 중 운동은 자세 개선, ACH 및 통증 감소, 특정 임신 관련 상태 예방, 심지어는 더 부드러운 노동 경험을 포함하여 많은 이점을 제공합니다. 우리의 앱은 임신 여행 전체에서 건강을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이되는 안전하고 효과적인 운동을 선별 한 선택을 제공합니다.

피트니스 외에도 앱은 임신 개발, 영양가있는 이유식 요리법 등에 대한 귀중한 자원을 제공하여 건강과 아기의 건강에 대한 전체적인 지원을 제공합니다. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 임신을 위해 개인화 된 운동 루틴을 시작하십시오.

해밀러 İçin Egzersizler의 특징 :

운동 장점 : 임신 중 운동이 자세, 통증 및 요실금과 같은 일반적인 문제를 예방하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보십시오.
출생 준비 : 더 부드러운 출산 과정을 촉진하고 아기의 건강을 지원하는 운동에 참여하여 노동 및 전달을 준비하십시오.
스트레스 완화 : 운동을 통해 스트레스와 불안을 관리하고, 출산 중 통증을 줄이고, 자신감을 높이고, 이완을 촉진합니다.
체중 관리 : 출산 후 임신 전 체중으로 돌아갈 수있는 운동을 발견하십시오.
자세한 운동 정보 : 다양한 임신-안전 운동에 대한 종합 정보 및 지침에 액세스하여 안전하고 효과적인 운동 계획을 따릅니다.
추가 자원 : 운동 외에도 임신 추적, 아기 개발 이정표, 진정 자장가, 맛있고 영양가있는 음식 및 수프 요리법에 대한 귀중한 자원을 찾으십시오.

결론:

Hamileler İçin Egzersizler는 건강하고 활동적인 임신을 유지하려는 임산부를 지원하는 포괄적 인 앱입니다. 운동 혜택, 출생 준비, 스트레스 감소, 체중 관리, 상세한 운동 정보 및 추가 자원에 중점을 둔이 앱은 임산부에게 필수적인 도구입니다. 지금 다운로드하고 건강하고 만족스러운 임신 여행을 시작하십시오.

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