အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App

နေထိုင်မှုပုံစံ 1.0.58 13.00M ✪ 4.1

Android 5.1 or laterDec 16,2024

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Buttocks Workout အက်ပ်ဖြင့် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်ထည်ကို ပုံသွင်းရန် အသင့်ပြင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထိရောက်သော၊ အဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် ရက် 30 အတွင်း သင့်ခြေထောက်များနှင့် glutes များကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ သင့်တင်ပါး၊ ပေါင်နှင့် ခြေထောက်များရှိ အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကို ကြည့်ပါ။ အားကစားခန်းမတွင် အသင်းဝင်ရန်မလိုအပ်ပါ - ဤ 10 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အိမ် သို့မဟုတ် သွားရင်းလာရင်း ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ရှင်းလင်းသော ကာတွန်းများနှင့် ဗီဒီယို သင်ခန်းစာများသည် သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုကို သေချာစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ သင်၏ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Achieve သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ။ ယနေ့ခေတ်တွင် Buttocks Workout အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ပိုမိုကြံ့ခိုင်ပြီး ပိုမိုတင်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းသို့ ခရီးစတင်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

ရက် 30 ဖွဲ့စည်းပုံ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်
နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ
ပြင်းထန်မှု တဖြည်းဖြည်း တိုးလာသည်
အကောင်းဆုံးပုံစံနှင့် ရလဒ်များအတွက် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြအကြံပေးချက်များ
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းများ - စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ပါ
တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း

တိုတိုပြောရရင်:

Buttocks Workout အက်ပ်သည် ပိုမိုတောင့်တင်းပြီး ပိုမိုတင်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းအတွက် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ပေးသူဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ရက်ပေါင်း 30 အစီအစဉ်သည် သင့်အိမ်၏ အဆင်ပြေမှုမှ အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်သည် စိတ်အားထက်သန်နေပြီး သင်အလိုရှိသောရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Buttocks Workout - Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0

Buttocks Workout - Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1

Buttocks Workout - Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2

Buttocks Workout - Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

Buttocks Workout - Fitness App ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ် >

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ် >

မိတ်ကပ်နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေးအတွက်အကောင်းဆုံးအလှအပ app များ

သင်၏မိတ်ကပ်နှင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးအလှအပ app များကိုရှာဖွေပါ။ ဤကုသထားသည့်စုဆောင်းမှုသည် Magic Beauty Meetup ကင်မရာ, အလှအပဆိုင်ရာမိတ်ဆက်ရေးကင်မရာ, Pretuare devices များအတွက် (fascare devices များအတွက်), လွယ်ကူသောဆံပင်ပုံစံများ, အလှအပနှင့်အလှအပနှင့်မိတ်ကပ်ကင်မရာများ - Selfie Editor & Beauty Menuup ။ သင်၏ selfies ကိုပြောင်းလဲခြင်း, မိတ်ကပ်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေပါ, ဆန်းသစ်သော skincare tools များကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏လိုချင်သောကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏အလှအပဂိမ်းကိုယနေ့အဆင့်မြှင့်တင်ရန်ပြီးပြည့်စုံသော app ကိုရှာပါ။