Фридайвинг Апноэ Тренировка

Приложение Freediving Apnea Trainer предназначено для повышения выносливости дыхания и помощи пользователям в расширении способности задерживать дыхание. Он предназначен для людей любого уровня: от новичков до продвинутых фридайверов, подводных охотников и практикующих йогу. Приложение позволяет пользователям вводить текущее максимальное время задержки дыхания, которое затем автоматически генерирует персонализированные таблицы тренировок. Пользователи могут придерживаться предложенного режима тренировок и выполнять различные упражнения, чтобы улучшить свои возможности при апноэ. Приложение также может похвастаться дополнительными функциями, такими как таблицы с автоматическим расчетом, возможность изменения существующих таблиц, полная история завершенных тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами и устройствами Bluetooth для мониторинга сердечного ритма. Крайне важно отметить, что это приложение не следует рассматривать как медицинское устройство и предназначено исключительно для общих целей фитнеса и хорошего самочувствия. Пользователям рекомендуется проконсультироваться с врачом по любым медицинским вопросам.

Вот шесть ключевых преимуществ этого программного обеспечения:

• Повышение апноэ и выносливости дыхания: Приложение позволяет пользователям задерживать дыхание на длительные периоды времени, что оказывается полезным для фридайвинга, подводной охоты и тренировок по йоге.
• Персонализированные планы тренировок: Приложение тщательно рассчитывает тренировочные таблицы на основе максимального времени задержки дыхания пользователя, обеспечивая индивидуальный план для каждого человека.
• Редактируемые таблицы и настройка: Пользователи имеют возможность изменять существующие таблицы или создавать свои собственные, что позволяет персонализировать и адаптировать процесс обучения.
• Отслеживание прогресса: Приложение ведет полную историю завершенных тренировок, включая статистику и диаграммы, что помогает пользователям отслеживать и улучшать свои результаты. прогресс с течением времени.
• Совместимость с внешними устройствами: Приложение легко интегрируется с пульсоксиметрами, такими как Jumper500f, и устройствами Bluetooth для измерения сердечного ритма, предоставляя дополнительные данные и функциональные возможности.
• Дополнительные функции: Приложение включает в себя такие функции, как таймер тренировки квадратного дыхания, уведомления во время тренировки. фазы, голосовые и вибрационные оповещения, возможность отмечать начало схваток, а также варианты паузы или перехода, предлагая комплексный и настраиваемый опыт тренировок.