ElCoach - Workout & Meal plans

Sẵn sàng thay đổi hành trình tập luyện của bạn cùng ElCoach

Hãy chuẩn bị cách mạng hóa nỗ lực tập thể dục của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tiên tiến được thiết kế để nâng cao sức khỏe của bạn. Cho dù bạn thích sự thoải mái khi tập luyện tại nhà hay không khí tràn đầy sinh lực tại phòng tập thể dục, ElCoach đều cung cấp các bài tập phù hợp được thiết kế tỉ mỉ để phù hợp với mức độ thể lực và thói quen hàng ngày của bạn.

Nhưng đó không phải là tất cả! ElCoach cung cấp cho bạn một kế hoạch dinh dưỡng cá nhân được tính toán tỉ mỉ để bổ sung cho nguyện vọng về cân nặng và thể lực của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là tăng cường vóc dáng và sức sống tổng thể, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng 24/7 để hướng dẫn bạn.

Từ các video bài tập toàn diện đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach trang bị cho bạn mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình. Bắt tay vào quá trình chuyển đổi của bạn ngay hôm nay bằng cách tải xuống ElCoach!

Tính năng của ElCoach:

Bài tập tùy chỉnh: Bài tập tại nhà và phòng tập thể dục phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình hàng ngày của bạn.
Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân: Kế hoạch dinh dưỡng được tính toán theo lượng calo phù hợp với mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn , cho dù đó là giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và thể lực.
Hỗ trợ 24/7: Tiếp cận các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
Nhiều phong cách tập luyện khác nhau: Chọn từ nhiều phong cách tập luyện khác nhau, bao gồm thể hình tổng thể, thể hình và săn chắc, tập thể dục tại nhà không cần thiết bị và các bài tập dựa trên Calisthenics.
Các lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Tùy chỉnh số lượng bài tập bữa ăn mỗi ngày và thậm chí thực hành nhịn ăn gián đoạn với tùy chọn chỉ 2 bữa mỗi ngày.
Theo dõi tất cả trong một: Theo dõi các bước và hiệu suất tổng thể của bạn trong suốt cả ngày, loại bỏ nhu cầu về một chế độ riêng biệt ứng dụng theo dõi bước đi.

Kết luận:

ElCoach là ứng dụng thể thao tối ưu, cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và hỗ trợ từ chuyên gia. Với các tính năng có thể tùy chỉnh và theo dõi tất cả trong một, nó cung cấp giải pháp thuận tiện và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.