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Mindshine: Mental Health Coach

Name: Mindshine: Mental Health Coach
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Mindshine (Greator Gmbh)

패션 라이프 4.3.7 31.80M by Mindshine (Greator Gmbh) ✪ 4.3

Android 5.1 or laterFeb 10,2025

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애플리케이션 설명

정신 건강 코치와 함께 정신적 복지를 책임 지십시오. 이 혁신적인 앱은 심리학, 신경 과학 및 마음 챙김 기술을 혼합하여 연기 및 만족을 향상시키기 위해 당신의 생각을 재구성하도록 설계된 실용 운동과 과정을 제공합니다. 자신감과 행복을 촉진하는 사용자 친화적 인 세션을 통해 명상, 저널링, 시각화, 감사 관행, 호흡 및 자기 관리의 잠재력을 잠금 해제하십시오. 당신의 목표가 자존감을 높이고, 불안을 관리하고, 스트레스를 줄이거나, 초점과 생산성을 향상 시키는지 여부에 관계없이 Mindshine은 손끝에서 자기 개선을위한 개인화 된 경로를 제공합니다. 가이드 코스, 개별 세션, 사용자 정의 가능한 루틴, 기분 추적 및 도전적인 감정을 탐색하기위한 쉽게 액세스 할 수있는 응급 처치 키트가 포함됩니다. Mindshine은 최고의 삶을 살 수있는 도구를 제공합니다. 오늘 Mindshine을 다운로드하고 더 건강한 마음과 더 행복한 마음으로 여행을 시작하십시오.

Mindshine : 정신 건강 코치 앱 기능 : >

마인드 훈련 : 오디오 유도 과정과 연습을 통한 심리학, 신경 과학 및 마음 챙김의 마스터 기술. 개인화 된 성장 :

명상, 저널링 및 시각화와 같은 입증 된 방법으로 자존감을 높이고, 불안을 전투하고, 스트레스를 줄이고, 수면 품질을 향상시킵니다. > 종합 코스 : > 자신의 신뢰 구축, 생산성 향상, 자기 관리 실습 및 명상 마스터에 중점을 둔 단계별 세션 액세스.

성공적인 개인에서 영감을 얻은 일상 생활로 긍정적 인 습관을 키우고 일정에 쉽게 적응할 수 있습니다. 진행 추적 : 통합 무드 추적기를 사용하여 전반적인 행복을 극대화하기 위해 진행 상황을 모니터링하고 트리거를 찾아냅니다.
정신 건강과 관계를 향상시키기 위해 빠른 10 분 운동으로 도전적인 감정을 효과적으로 관리합니다. 결론에서 : >

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