Period Tracker - Cycle Tracker

यह आसान अवधि और चक्र ट्रैकिंग ऐप उन किशोरों और महिलाओं के लिए एकदम सही है जो अपने मासिक धर्म स्वास्थ्य की निगरानी के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल तरीके की तलाश कर रहे हैं। शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा जैसे अतिरिक्त डेटा बिंदुओं के साथ-साथ अपने चक्र विवरण, ओव्यूलेशन और प्रजनन दिनों को आसानी से लॉग करें। ऐप आपके अगले मासिक धर्म की सटीक भविष्यवाणी करता है और संभावित pregnancy लक्षणों पर नजर रखने में मदद करता है। यह नियत तारीख की गणना के साथ एक pregnancy कैलेंडर सहित विभिन्न दृश्य प्रदान करता है। पीरियड ट्रैकिंग से परे, यह एक फिटनेस और लाइफस्टाइल ट्रैकर के रूप में कार्य करता है, जो व्यावहारिक विश्लेषण के लिए डेटा को ग्राफिक रूप से प्रस्तुत करता है। विस्तृत रिपोर्टें आसानी से तैयार की जाती हैं और आपके डॉक्टर के साथ साझा की जाती हैं। याद रखें, यह ऐप एक सहायक उपकरण है लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह का स्थान नहीं लेता है; किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

• सरल अवधि ट्रैकिंग: आसानी से अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों की निगरानी करें। जानें कि आपकी अगली माहवारी कब अपेक्षित है और अपनी ओव्यूलेशन तिथि निर्धारित करें।

• प्रजनन निगरानी: अपने ओव्यूलेशन दिन की पहचान करें और गर्भधारण की अपनी दैनिक संभावनाओं को ट्रैक करें। ऐप एक निःशुल्क प्रजनन कैलेंडर और pregnancy कैलकुलेटर के रूप में कार्य करता है।

• व्यापक डेटा लॉगिंग: अपने चक्र के समग्र दृश्य के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मूड और सेक्स ड्राइव को रिकॉर्ड करें।

• Pregnancy ट्रैकिंग और नियत तिथि: विभिन्न दृश्य विकल्पों (उलटी गिनती, सप्ताह-दर-सप्ताह, डिलीवरी के दिन) के साथ अपनी अनुमानित नियत तारीख की गणना करने के लिए pregnancy कैलेंडर का उपयोग करें।

• जीवनशैली और फिटनेस एकीकरण: एक व्यक्तिगत अवधि डायरी के रूप में कार्य करते हुए, ऐप विस्तृत दैनिक नोट लेने और डेटा ट्रैकिंग (मूड, लक्षण, प्रवाह, संभोग, तापमान, वजन) की अनुमति देता है। वज़न ट्रैकिंग फिटनेस लक्ष्यों में सहायता करती है।

• डेटा विज़ुअलाइज़ेशन: स्पष्ट ग्राफिकल अभ्यावेदन के माध्यम से अवधि और चक्र लंबाई डेटा, साथ ही वजन और तापमान रुझान का विश्लेषण करें।

ऐप स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ आसानी से साझा करने के लिए विस्तृत रिपोर्ट की एक-क्लिक पीढ़ी भी प्रदान करता है। हालाँकि, किसी भी pregnancy या स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए हमेशा पेशेवर चिकित्सा सलाह लें।