Period Tracker - Cycle Tracker

Bu kullanışlı regl ve adet takibi uygulaması, adet sağlıklarını takip etmek için kullanıcı dostu bir yol arayan gençler ve kadınlar için mükemmeldir. Adet ayrıntılarınızı, yumurtlama ve doğurganlık günlerinizin yanı sıra fiziksel aktivite, PMS belirtileri, sıcaklık, kilo, ruh hali ve libido gibi ek veri noktalarını kolayca kaydedin. Uygulama bir sonraki adet döneminizi doğru bir şekilde tahmin eder ve potansiyel pregnancy belirtilerin izlenmesine yardımcı olur. Son tarih hesaplamalarını içeren bir pregnancy takvimi de dahil olmak üzere çeşitli görünümler sağlar. Regl dönemi izlemenin ötesinde, bir fitness ve yaşam tarzı takipçisi olarak işlev görür ve verileri anlaşılır analiz için grafiksel olarak sunar. Detaylı raporlar kolaylıkla oluşturulup doktorunuzla paylaşılabilir. Unutmayın, bu uygulama yararlı bir araçtır ancak profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almaz; herhangi bir sağlık sorununuz için bir doktora danışın.

Temel özellikler şunları içerir:

• Zahmetsiz Adet Takibi: Adet dönemlerini, adet döngülerini, yumurtlama dönemini ve doğurgan günleri kolaylıkla izleyin. Bir sonraki adetinizin ne zaman beklendiğini öğrenin ve yumurtlama tarihinizi kesin olarak belirleyin.

• Doğurganlık İzleme: Yumurtlama gününüzü belirleyin ve günlük hamile kalma şansınızı takip edin. Uygulama, ücretsiz bir doğurganlık takvimi ve pregnancy hesap makinesi görevi görür.

• Kapsamlı Veri Günlüğü: Adet döngünüze ilişkin bütünsel bir görünüm için günlük fiziksel aktiviteyi, PMS semptomlarını, sıcaklığı, ağırlığı, ruh halini ve cinsel dürtüyü kaydedin.

• Pregnancy Takip ve Son Tarih: Çeşitli görüntüleme seçenekleriyle (geri sayım, haftadan haftaya, teslimata kalan günler) tahmini son tarihinizi hesaplamak için pregnancy takvimini kullanın.

• Yaşam Tarzı ve Fitness Entegrasyonu: Kişisel bir adet günlüğü işlevi gören uygulama, ayrıntılı günlük not almaya ve veri takibine (ruh hali, semptomlar, akış, cinsel ilişki, sıcaklık, kilo) olanak tanır. Kilo takibi fitness hedeflerine yardımcı olur.

• Veri Görselleştirme: Net grafik gösterimler aracılığıyla periyot ve döngü uzunluğu verilerinin yanı sıra ağırlık ve sıcaklık eğilimlerini analiz edin.

Uygulama aynı zamanda sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla kolay paylaşım için tek tıklamayla ayrıntılı raporlar oluşturma olanağı da sunar. Ancak herhangi bir pregnancy veya sağlıkla ilgili endişeleriniz için daima profesyonel tıbbi tavsiye alın.