Period Tracker - Cycle Tracker

Ang madaling gamiting app na ito sa pagsubaybay sa panahon at pag-ikot ay perpekto para sa mga kabataan at kababaihan na naghahanap ng madaling gamitin na paraan upang masubaybayan ang kanilang kalusugan ng regla. Madaling i-log ang iyong mga detalye ng cycle, obulasyon, at mga araw ng fertility, kasama ng mga karagdagang data point tulad ng pisikal na aktibidad, sintomas ng PMS, temperatura, timbang, mood, at libido. Tumpak na hinuhulaan ng app ang iyong susunod na regla at tumutulong na subaybayan ang mga potensyal na sintomas ng pregnancy. Nagbibigay ito ng iba't ibang view, kabilang ang isang pregnancy kalendaryo na may mga kalkulasyon sa takdang petsa. Higit pa sa pagsubaybay sa panahon, ito ay gumagana bilang isang fitness at lifestyle tracker, na nagpapakita ng data sa graphic na paraan para sa insightful na pagsusuri. Ang mga detalyadong ulat ay madaling nabuo at ibinabahagi sa iyong doktor. Tandaan, ang app na ito ay isang kapaki-pakinabang na tool ngunit hindi pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo; kumunsulta sa doktor para sa anumang alalahanin sa kalusugan.

Kabilang sa mga pangunahing feature ang:

• Walang Kahirapang Pagsubaybay sa Panahon: Subaybayan ang mga regla, cycle, obulasyon, at fertile days nang madali. Alamin kung kailan inaasahan ang iyong susunod na regla at tukuyin ang petsa ng iyong obulasyon.

• Pagmamanman ng Fertility: Tukuyin ang iyong araw ng obulasyon at subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pagkakataon ng paglilihi. Ang app ay nagsisilbing isang libreng fertility calendar at pregnancy calculator.

• Komprehensibong Pag-log ng Data: Magtala ng pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, mga sintomas ng PMS, temperatura, timbang, mood, at drive ng sex para sa isang holistic na view ng iyong cycle.

• Pregnancy Pagsubaybay at Takdang Petsa: Gamitin ang pregnancy kalendaryo upang kalkulahin ang iyong tinantyang takdang petsa na may iba't ibang mga opsyon sa pagtingin (countdown, linggo-linggo, mga araw bago ihahatid).

• Pagsasama ng Lifestyle at Fitness: Gumagana bilang isang personal na period diary, ang app ay nagbibigay-daan para sa detalyadong pang-araw-araw na pagkuha ng tala at pagsubaybay sa data (mood, sintomas, daloy, pakikipagtalik, temperatura, timbang). Mga tulong sa pagsubaybay sa timbang sa mga layunin sa fitness.

• Data Visualization: Suriin ang data ng panahon at haba ng ikot, pati na rin ang mga trend ng timbang at temperatura, sa pamamagitan ng malinaw na mga graphical na representasyon.

Nag-aalok din ang app ng one-click na henerasyon ng mga detalyadong ulat para sa madaling pagbabahagi sa mga healthcare provider. Gayunpaman, palaging humingi ng propesyonal na medikal na payo para sa anumang pregnancy o alalahanin sa kalusugan.