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Calm Sleep Sounds & Tracker

Name: Calm Sleep Sounds & Tracker
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: The Calm Sleep: Sleep & Meditation App

패션 라이프 0.206 78.27M by The Calm Sleep: Sleep & Meditation App ✪ 4.1

Android 5.1 or laterFeb 16,2025

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애플리케이션 설명

불안한 밤과 아침에 지쳤습니까? 불면증을 피하고 차분한 수면으로 평화 롭고 회복적인 수면을 포용하십시오! 이 앱은 편안한 밤과 상쾌한 아침의 열쇠입니다. 광범위한 진정 사운드, 안내 된 명상 및 취침 알림을 특징으로하는 Calm Sleep은 건강한 수면 일정을 세우고 자연스럽게 잠들고 활력을 느끼는 느낌을주는 데 도움이됩니다.

차분한 오디오 장면, 고요한 음악, 마음을 조용히하고 깊고 회복적인 수면을 준비하도록 고안된 영감을주는 명상으로 휴식을 취하십시오. 잠들지 않는 밤에 작별 인사를하고 잘 알고 있고 활기찬 당신에게 인사하십시오. 지금 Calm Sleep를 다운로드하고 직접 혜택을 경험하십시오!

진정 수면 기능 :

광범위한 사운드 및 스토리 라이브러리 : Calm Sleep은 수면 품질과 휴식을 향상시키기 위해 방대한 소리, 스토리, 오디오 장면 및 가이드 명상 모음을 제공합니다.
개인 수면 일정 : 원하는 취침 시간 및 모닝 타임을 설정하면 Calm Sleep은 자동으로 알림을 사용자 정의하여 건강한 수면 루틴을 설정하는 데 도움이됩니다.
몰입 형 이완 : 진정으로 평화로운 수면 환경을 위해 헤드폰이나 블루투스 스피커를 통해 좋아하는 사운드에 연결하십시오.
영감을주는 명상 : 전문가들이 이끄는 무료 가이드 명상 세션을 즐기십시오.

침착 한 수면 사용 팁 :

다양한 소리, 이야기 및 명상을 탐색하여 개인화 된 수면 재생 목록을 만듭니다.
이상적인 취침 시간과 모닝 타임으로 일상 생활을 설정하여 침착 한 수면이 적시에 알림을 보냅니다.
스피커 나 헤드셋을 사용하여 진정 분위기를 조성하여 몰입 형 경험을 향상시킵니다.
명상 운동을 야간 일상에 통합하여 마음을 깨끗하게하고 스트레스를 줄이며 편안한 수면을 준비하십시오.

결론:

다양한 사운드 스케이프, 맞춤 수면 스케줄링, 몰입 형 이완 기능 및 영감을주는 명상으로 인해 침착 한 수면은 수면 품질을 향상시키고 전반적인 복지를 원하는 사람에게 필수 앱입니다. 침착 한 수면을 야간 일상에 통합함으로써 평화로운 수면 환경을 조성하고 건강한 수면 습관을 만들고 상쾌하고 활력을 되 찾는 느낌을 얻을 수 있습니다. 오늘 침착 한 수면을 다운로드하고 좋은 밤의 수면의 변형력을 직접 경험하십시오.

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