evolum Rituel

eVolum: Nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa của bạn để có một cuộc sống bình yên hơn

eVolum không chỉ là một ứng dụng; đó là một nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa được thiết kế để giúp bạn sống một cuộc sống bình yên và trọn vẹn hơn. Mỗi ngày, eVolum mời bạn dành chút thời gian cho bản thân và trải nghiệm các phương pháp thực hành yêu thích của bạn, chẳng hạn như thiền, yoga, viết nhật ký với sự hỗ trợ của AI, liệu pháp âm thanh và các bài đọc tiên tri hàng ngày được cá nhân hóa.

Nắm bắt sức mạnh của các hoạt động cá nhân

eVolum hiểu rằng bạn là duy nhất. Nó không phải là một thư viện thực hành chung chung; đó là một ứng dụng nghi lễ hàng ngày được cá nhân hóa để thích ứng với cảm xúc và sự nhạy cảm hiện tại của bạn. Bằng cách sử dụng eVolum, bạn có thể mong đợi cảm thấy tập trung, bình tĩnh và liên kết hơn.

Khám phá một thế giới hạnh phúc

eVolum cung cấp một thư viện thực hành phong phú để hỗ trợ hành trình tìm đến sự bình an nội tâm của bạn:

• Hơn 100 phương pháp thiền có hướng dẫn: Khám phá nhiều kỹ thuật thiền để trau dồi chánh niệm, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn.
• Hàng trăm phương pháp thiền Các buổi tập yoga: Tìm các buổi tập yoga phù hợp với mục tiêu và cảm xúc cụ thể của bạn, từ những động tác nhẹ nhàng đến yoga tăng cường sức mạnh.
• Các phương pháp phát triển cá nhân mạnh mẽ: Khai phá tiềm năng của bạn bằng các kỹ thuật như luật pháp về sự thu hút, quản lý cảm xúc và rèn luyện sự tự tin.

Trải nghiệm thư giãn sâu hơn và cải thiện giấc ngủ

eVolum cung cấp các công cụ giúp bạn đạt được sự thư giãn hoàn toàn về cơ thể và tinh thần:

• Thôi miên khi ngủ: Dễ dàng chìm vào giấc ngủ và trải nghiệm giấc ngủ ngon nhờ các buổi thôi miên khi ngủ có hướng dẫn.
• Kỹ thuật thư giãn sâu: Học các kỹ thuật như cơ bắp tiến bộ các bài tập thư giãn và thở để giải phóng căng thẳng và thúc đẩy thư giãn sâu.

Các phương pháp tiếp cận tích hợp để có được sức khỏe toàn diện

eVolum sử dụng nhiều công cụ và kỹ thuật đa dạng để hỗ trợ sức khỏe toàn diện của bạn:

• Thiền chánh niệm: Nuôi dưỡng nhận thức về khoảnh khắc hiện tại và giảm căng thẳng thông qua thực hành chánh niệm.
• Hình dung sáng tạo: Khai thác sức mạnh trí tưởng tượng của bạn để thể hiện mong muốn của bạn và tạo ra sự thay đổi tích cực.
• Thực hành về lòng biết ơn: Nuôi dưỡng cảm giác trân trọng và hài lòng thông qua các bài tập về lòng biết ơn.
• Kỹ thuật quản lý cảm xúc: Tìm hiểu để xác định, hiểu và quản lý cảm xúc của bạn một cách hiệu quả.
• Liệu pháp được hỗ trợ bởi AI: Nhận hỗ trợ và hướng dẫn được cá nhân hóa thông qua các công cụ trị liệu và ghi nhật ký được hỗ trợ bởi AI.

Thư viện thực hành toàn diện

eVolum cung cấp nhiều phương pháp thực hành để hỗ trợ sự phát triển và hạnh phúc cá nhân của bạn:

• Reiki: Trải nghiệm sức mạnh chữa lành của năng lượng Reiki thông qua các buổi hướng dẫn.
• Hình dung năng lượng: Học cách hình dung và định hướng năng lượng để chữa lành và biến đổi .
• Kundalini Yoga: Đánh thức năng lượng của bạn thông qua các bài tập yoga Kundalini năng động và biến đổi.
• Lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP): Nâng cao khả năng giao tiếp của bạn kỹ năng và đạt được mục tiêu của bạn bằng các kỹ thuật NLP.
• Mudras: Sử dụng cử chỉ tay để cân bằng năng lượng của bạn và thúc đẩy hạnh phúc.
• EFT Điểm năng lượng: Khai thác các điểm năng lượng cụ thể để giải phóng tắc nghẽn cảm xúc và thúc đẩy quá trình chữa lành.
• Sự hài hòa Luân xa: Cân bằng các luân xa của bạn để có dòng năng lượng tối ưu và sức khỏe tốt.
• Tích cực Psychology: Nuôi dưỡng tư duy tích cực và nâng cao hạnh phúc tổng thể của bạn.
• Kỹ thuật giải tỏa cảm xúc: Giải phóng những cảm xúc tiêu cực và tạo không gian để chữa lành và phát triển.
• Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR): Tìm hiểu các kỹ thuật để quản lý căng thẳng và trau dồi chánh niệm.
• Tu luyện sự tự tin: Xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin thông qua các bài tập khẳng định và hình dung.
• Ayurveda: Khám phá trí tuệ cổ xưa của Ayurveda để thúc đẩy sự cân bằng và hạnh phúc.
• Phương pháp buông bỏ: Tìm hiểu các kỹ thuật để giải phóng sự gắn bó và đón nhận một cuộc sống bình yên hơn.
• Ho'oponopono: Thực hành sự tha thứ và hòa giải thông qua phương pháp chữa bệnh kiểu Hawaii này.
• Khả năng tự kết nối cao hơn : Kết nối với bản thân cao hơn của bạn để được hướng dẫn và truyền cảm hứng.
• Ikigai: Khám phá mục đích và niềm đam mê của bạn trong cuộc sống.
• Quét cơ thể: Nhận thức rõ hơn về cơ thể của bạn và các cảm giác của nó thông qua việc quét cơ thể có hướng dẫn.
• Thực hành ý định có ý thức: Đặt ra ý định rõ ràng và thể hiện mong muốn của bạn thông qua việc thiết lập ý định có ý thức.
• Biểu hiện dồi dào: Thu hút sự dồi dào vào cuộc sống của bạn thông qua hình dung và những lời khẳng định.
• Khẳng định tích cực: Sử dụng những lời khẳng định tích cực để lập trình lại tiềm thức của bạn và tạo ra sự thay đổi tích cực.
• Giải phóng đứa trẻ bên trong: Chữa lành và nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong của bạn để có cảm xúc hạnh phúc.
• Thiền Vipassana: Trau dồi tuệ giác và trí tuệ thông qua thiền Vipassana.
• Phát triển trực giác: Nâng cao trực giác của bạn và kết nối với trí tuệ bên trong của bạn.
• Phát triển con mắt thứ ba: Đánh thức con mắt thứ ba của bạn để có cái nhìn sâu sắc và rõ ràng về tâm linh.

Âm thanh và âm nhạc thư giãn giúp thư giãn sâu sắc

eVolum cũng cung cấp một bộ sưu tập âm thanh và âm nhạc êm dịu để nâng cao trải nghiệm thư giãn của bạn:

• Bát hát: Trải nghiệm những rung động êm dịu của bát hát.
• Bát Tây Tạng: Đắm mình trong âm thanh vang dội của bát Tây Tạng.
• Kirtan: Tham gia tụng kinh để nâng cao tinh thần.
• Nhịp đập hai tai: Trải nghiệm tác dụng êm dịu của nhịp đập hai tai.
• Thần chú: Tụng những câu thần chú mạnh mẽ để cầu bình an và chuyển hóa.
• Âm thanh 432 Hz: Đắm mình trong tần số chữa lành của âm thanh 432 Hz.

Thích hợp cho mọi người

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một học viên có kinh nghiệm, eVolum đều cung cấp nhiều phương pháp thực hành để hỗ trợ hành trình tìm đến sự bình an nội tâm của bạn. Đây là công cụ hoàn hảo để chống lại căng thẳng, lo lắng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thể hiện sự thay đổi mà bạn muốn thấy trên thế giới

Hãy bắt đầu nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa của bạn với eVolum ngay hôm nay. Hãy tải ứng dụng xuống và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân.

Tính năng:

• Nghi lễ hàng ngày được cá nhân hóa: Trải nghiệm nghi thức hàng ngày được tùy chỉnh phù hợp với sở thích của bạn.
• Khả năng thích ứng cảm xúc: Ứng dụng thích ứng với cảm xúc và sự nhạy cảm hiện tại của bạn để có trải nghiệm cá nhân hóa.
• Thư viện nội dung đa dạng: Khám phá thư viện rộng lớn gồm các bài thiền có hướng dẫn, các buổi tập yoga và phương pháp phát triển cá nhân.
• Giấc ngủ ngon hơn: Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn bằng kỹ thuật thôi miên cho giấc ngủ và thư giãn sâu.
• Phương pháp tiếp cận tích hợp: Sử dụng nhiều công cụ và kỹ thuật để có được sức khỏe toàn diện.
• Phạm vi thực hành rộng rãi: Khám phá nhiều phương pháp thực hành khác nhau để hỗ trợ sự phát triển và hạnh phúc cá nhân của bạn.

Kết luận:

eVolum là người bạn đồng hành của bạn trên con đường hướng tới một cuộc sống bình yên và trọn vẹn hơn. Với các nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa, thư viện nội dung đa dạng và các phương pháp tiếp cận tích hợp, eVolum trao quyền cho bạn trau dồi chánh niệm, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy bắt tay vào hành trình chuyển đổi cá nhân và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của eVolum ngay hôm nay.