by Emily Mar 16,2025
Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos wearables asequibles, a menudo alternativas de reloj inteligente, ofrecen un excelente valor. Desde opciones ricas en características, rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, rastreadores de ejercicios con presupuesto que satisfacen diversas necesidades y tamaños de muñeca.
TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:
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Nuestra mejor selección
Contribuciones de Kevin Lee
Nuestra mejor selección
Especificaciones del producto
Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción
Fitbit continúa su dominio en los rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario con el Inspire 3. Por menos de $ 100, cuenta con una pantalla amolada brillante y una banda duradera, elegante y cómoda adecuada para dormir. La duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) minimiza las necesidades de carga. La navegación es fácil a través de la pantalla táctil y dos botones hápticos.
Las características de seguimiento de fitness incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de escalones, medición del nivel de oxígeno en sangre y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático de ejercicios y el monitoreo del sueño proporcionan ideas valiosas. Las características básicas de Smartwatch, como las notificaciones del teléfono y una función de Find-My-Phone, se incluyen (a través de Bluetooth), pero el almacenamiento de música y los pagos sin contacto están ausentes.
Especificaciones del producto
Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso
Los paquetes Smart Band 9 de Xiaomi Smart 9 sub-$ 50 se esperan en un rastreador de acondicionamiento físico. Ofrece monitoreo de salud, un diseño elegante y las ofertas de rivales de Fitbit. Incluye un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre y monitoreo del sueño. Más de 150 modos de condición física (en ejecución, HIIT, etc.) proporcionan datos de entrenamiento detallados (aunque la precisión puede ser menos precisa que los dispositivos de gama alta con GPS).
La Smart Band 9 cuenta con una duración de la batería de tres semanas (con uso moderado) y una pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas más brillante (1200 nits). Los controles de la pantalla táctil responden. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música, aunque el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.
Especificaciones del producto
Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC
Una actualización de la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED rectangular más grande (1.74 pulgadas) y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y el soporte para más de 150 modos deportivos (aunque algunos modos ofrecen datos limitados).
Las características limitadas de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones (sin respuestas), pero carece de NFC. A pesar de esto, el precio de menos de $ 100 lo convierte en una opción elegante con una pantalla brillante, una interfaz fácil de usar y una impresionante duración de la batería.
Especificaciones del producto
Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado
La banda de Amazfit 7 de $ 50 ofrece una gran pantalla AMOLED siempre encendida (1.47 pulgadas), una banda delgada y cómoda, e impresionante duración de la batería (uso típico de 18 días, ahorro de batería de 28 días). Admite más de 120 modos deportivos (con reconocimiento automático de cuatro), resistencia al agua de 50 m y monitoreo de la salud (frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, estrés, sueño).
Las características de Smartwatch incluyen notificaciones a observación y integración de Amazon Alexa.
Especificaciones del producto
Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch
El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece un sensor de frecuencia cardíaca óptica y GPS incorporado a una fracción del costo de los modelos de gama alta. Detecta automáticamente entrenamientos (incluida la natación) y ofrece descargas de aplicaciones (almacenamiento de 32 GB). Funciona como un reloj inteligente completo, habilitando llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música.
Se incluye la detección de choques. Es delgado, cómodo y ofrece una duración de batería decente (para un Apple Watch).
Especificaciones del producto
Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes
Venu 3 de Garmin ofrece un extenso seguimiento de fitness (natación, ciclismo, golf, etc.) con un GPS y un monitor de frecuencia cardíaca altamente preciso. Más de 30 aplicaciones deportivas precargadas, entrenamientos animados y sensores (oxígeno en sangre, temperatura, etc.) proporcionan datos detallados. La función de la batería del cuerpo rastrea los niveles de energía de su cuerpo.
Las características de Smartwatch incluyen llamadas, asistentes inteligentes y respuestas de texto. Sin embargo, la selección de aplicaciones es limitada en comparación con los relojes inteligentes de Apple y Google. La duración de la batería es de hasta 14 días (reducida con la pantalla siempre encendida y la detección automática de entrenamientos).
Los rastreadores de fitness no son solo contadores de pasos; Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, los rastreadores asequibles aún pueden proporcionar datos de salud sustanciales.
Sus necesidades determinan el tipo de rastreador. Las bandas ultragrafías como la banda inteligente Xiaomi 9 son suficientes para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchos ofrecen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas.
Para los corredores y excursionistas, el apoyo del GPS es beneficioso. Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, un reloj inteligente ofrece una pantalla, almacenamiento, acceso de aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden querer considerar un buen par de auriculares.
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