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I migliori tracker di fitness budget per rimanere attivi nel 2025

by Emily Mar 16,2025

Che tu stia iniziando un viaggio di fitness o cerchi approfondimenti di allenamento più profondi, un tracker di fitness può gamificare l'esercizio e fornire dati preziosi. Fortunatamente, molti dispositivi indossabili a prezzi accessibili, spesso alternative per smartwatch - offrono un valore eccellente. Dalle opzioni ricche di funzionalità che rivaleggiano con i migliori smartwatch ai contatori di gradini di base e ai monitor della frequenza cardiaca, i tracker di fitness economici soddisfano varie esigenze e dimensioni del polso.

TL; DR - I migliori tracker di fitness budget:

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La nostra scelta migliore

Contributi di Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3

Miglior tracker di fitness budget

La nostra scelta migliore

Fitbit Inspire 3

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Specifiche del prodotto

Dimensioni: 39,3 mm x 18,6 mm
Spessore: 11,75 mm
Vita della batteria: 10 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, gradini
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: touchscreen AMOLED luminoso, lunga durata della batteria
Contro: alcune funzionalità più avanzate richiedono un abbonamento

Fitbit continua il suo dominio nei tracker di fitness budget con l'Inspire 3. Per meno di $ 100, vanta un display AMOLED luminoso e una banda resistente, elegante e confortevole adatta per il sonno. La durata della batteria di 10 giorni (ridotta con il display sempre attivo) riduce al minimo le esigenze di ricarica. La navigazione è facile tramite touchscreen e due pulsanti tattili.

Le caratteristiche di monitoraggio del fitness includono monitoraggio della frequenza cardiaca 24/7, conteggio dei gradini, misurazione del livello di ossigeno nel sangue e promemoria di movimento. Il monitoraggio automatico dell'esercizio e il monitoraggio del sonno forniscono preziose approfondimenti. Sono assenti funzionalità di base dello smartwatch come le notifiche telefoniche e una funzione di ricerca-my-telefono (tramite Bluetooth), ma la memorizzazione musicale e i pagamenti senza contatto sono assenti.

2. Xiaomi Smart Band 9

Miglior tracker fitness ultra economico

Xiaomi Smart Band 9

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 46,53 mm x 21,63 mm
Spessore: 10,95 mm
Vita della batteria: 21 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, gradini
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: oltre 150 modalità sportiva, durata della batteria di 21 giorni impressionante
Contro: il monitoraggio non è sempre accurato al 100%

I pacchetti di band Smart Band 9 da $ 50 Xiaomi sono previste in un fitness tracker. Offre il monitoraggio sanitario, un design elegante e le offerte di Fitbit. Include un contapassi, un monitor della frequenza cardiaca, un monitor di saturazione di ossigeno nel sangue e un monitoraggio del sonno. Oltre 150 modalità di fitness (in esecuzione, HIIT, ecc.) Forniscono dati di allenamento dettagliati (sebbene l'accuratezza possa essere meno precisa dei dispositivi di fascia alta con GPS).

Smart Band 9 vanta una durata della batteria di tre settimane (con un uso moderato) e un display AMOLED più luminoso (1200 NIT) da 1,62 pollici. I controlli touchscreen sono reattivi. Le funzionalità di smartwatch includono notifiche di chiamata e messaggi e controllo della riproduzione musicale, sebbene l'abbinamento del telefono possa essere pignolo.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Miglior tracker di fitness budget con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 43,27 mm x 32,49 mm
Spessore: 10,8 mm
Vita della batteria: 21 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, stress
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: GPS incorporato accurato, display AMOLED a colori grandi
Contro: no NFC

Un aggiornamento a Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta un display AMOLED rettangolare più grande (da 1,74 pollici) e un GPS incorporato sorprendentemente accurato. Mantiene la frequenza cardiaca 24/7 e il monitoraggio SPO2, il tracciamento del sonno e lo stress e il supporto per oltre 150 modalità sportive (anche se alcune modalità offrono dati limitati).

Le funzionalità di smartwatch limitate includono la riproduzione musicale e le notifiche (nessuna risposta), ma manca di NFC. Nonostante ciò, il prezzo inferiore a $ 100 lo rende un'opzione elegante con uno schermo luminoso, interfaccia intuitiva e una durata della batteria impressionante.

4. Amazfit Band 7

Miglior tracker di fitness budget con monitoraggio sanitario

Amazfit Band 7

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 37,3 mm
Spessore: 12,2 mm
Vita della batteria: 18 giorni
Connettività: Bluetooth 5.2
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuota, punto, sonno
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: tonnellate di monitoraggio tra cui stress e sonno, Amazon Alexa e altre caratteristiche di smartwatch integrate
Contro: nessun GPS incorporato

Il $ 50 Amazfit Band 7 offre un grande display AMOLED sempre acceso (da 1,47 pollici), una fascia sottile e confortevole e una durata della batteria impressionante (uso tipico di 18 giorni, Saver a batteria da 28 giorni). Supporta oltre 120 modalità sportive (con riconoscimento automatico di quattro), resistenza all'acqua 50m e monitoraggio della salute (frequenza cardiaca, ossigeno nel sangue, stress, sonno).

Le funzionalità di smartwatch includono notifiche on-watch e integrazione di Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2a generazione)

Miglior budget Apple Watch

Apple Watch SE (2a generazione)

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 40 mm x 34 mm
Spessore: 10,7 mm
Vita della batteria: 18 ore
Connettività: cellulare (opzionale), Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 5.3
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, accelerometro
Tracciamento: nuotare, sonno, periodo
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: vasta selezione di app, funzionalità di sicurezza speciali, come il rilevamento di crash e GPS integrato
Contro: meno sensori rispetto ad altre opzioni di Apple Watch

L'Apple Watch SE (2a Gen) offre un sensore di frequenza cardiaca ottica e GPS integrato a una frazione del costo dei modelli di fascia alta. Rileva automaticamente gli allenamenti (incluso il nuoto) e offre download di app (memoria da 32 GB). Funziona come uno smartwatch completo, abilitando chiamate, messaggi, pagamenti senza contatto e streaming musicale.

Il rilevamento dell'incidente è incluso. È sottile, confortevole e offre una durata della batteria decente (per un Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Miglior tracker di fitness budget per gli allenamenti

Garmin Venu 3

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Specifiche del prodotto

Dimensione: 45 mm
Spessore: 12 mm
Vita della batteria: 14 giorni
Connettività: Bluetooth, 802.11n
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, temperatura
Tracciamento: nuotare, dormire, stress, energia
Resistenza all'acqua: fino a 50 m

Pro: GPS altamente accurato e monitoraggio della frequenza cardiaca, utile caratteristica della batteria del corpo
Contro: selezione limitata delle app rispetto ad altri smartwatch

Garmin's Venu 3 offre un ampio monitoraggio di fitness (nuoto, ciclismo, golf, ecc.) Con un GPS altamente accurato e un monitor per la frequenza cardiaca. Oltre 30 app sportive precaricate, allenamenti animati e sensori (ossigeno nel sangue, temperatura, ecc.) Forniscono dati dettagliati. La caratteristica della batteria del corpo tiene traccia dei livelli di energia del tuo corpo.

Le funzionalità dello smartwatch includono chiamate, assistenti intelligenti e risposte di testo. Tuttavia, la selezione delle app è limitata rispetto agli smartwatch di Apple e Google. La durata della batteria è fino a 14 giorni (ridotta con display sempre accorto e rilevamento di allenamenti automatici).

Cosa cercare in un tracker di fitness budget

I tracker di fitness non sono solo contatori di gradini; Prendi in considerazione la qualità dell'hardware, il comfort, il software e l'accuratezza del monitoraggio. Prezzi più alti spesso significano più funzionalità (monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, display OLED). Tuttavia, i tracker a prezzi accessibili possono ancora fornire dati sanitari sostanziali.

Che tipo di fitness tracker ho bisogno?

Le tue esigenze determinano il tipo di tracker. Bande Ultra-Cheap come la Xiaomi Smart Band 9 sono sufficienti per il conteggio dei passi di base, il monitoraggio della frequenza cardiaca e il cronometraggio. Molti offrono display a colori, durata della batteria, modalità sportive, monitoraggio del sonno, sensori di ossigeno nel sangue e notifiche telefoniche.

Per i corridori e gli escursionisti, il supporto GPS è utile. Per una funzionalità più ampia oltre la forma fisica e la salute, uno smartwatch offre uno schermo più ampio, archiviazione, accesso all'app e funzionalità di chiamata/testo. Le persone attive potrebbero anche voler considerare una buona coppia di auricolari.

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