おしゃれな生活 1.1.3 15.70M by Mind Garden Technology C.I.C ✪ 4.4
Android 5.1 or laterFeb 14,2025
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心のためのセルフヘルプアプリであるサムであなたの精神的幸福を強化してください。サムは、ストレス管理、不安削減、マインドフルネスの実践、気分規制などの幸福テーマに分類される、セルフヘルプツールとテクニックの包括的なスイートを提供します。あなたの進歩を追跡し、ムードトラッカーや私のトリガーなどの機能を使用して、感情的なパターンに関する洞察を得ます。ソーシャルクラウド機能を介して支援的なオンラインコミュニティとつながり、経験を共有し、励ましを受けるための安全で理解環境を促進します。構造化されたプログラムを好むか、より柔軟なアプローチを好むかにかかわらず、サムはあなたのニーズに適応します。機関からの使用コードを使用して追加のコンテンツにアクセスします。サムは、確立された心理的原則に基づいており、個々の好みに合わせて多様なセルフヘルプオプションを提供しています。一貫性は、メンタルヘルスの永続的な改善を達成するための鍵であることを忘れないでください。
SAMの重要な機能：
成功のためのヒント：
結論：
サムは、精神的幸福を改善しようとする人にとって非常に貴重なリソースです。ターゲットを絞ったテーマ、進歩追跡ツール、およびサポート的なオンラインコミュニティの組み合わせにより、包括的なセルフヘルプソリューションになります。構造化された計画やより個別化されたアプローチを好むかどうかにかかわらず、サムはすべての人に何かを提供します。今日SAMをダウンロードして、より良いメンタルヘルスに向けてあなたの旅に乗り出します。
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