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Bestcycling

Bestcycling

健康與健身 2.9.1 108.7 MB by Bestcycling SL ✪ 4.4

Android 6.0+Nov 16,2024

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應用說明

數千個虛擬室內騎乘和健身課程，訓練您的身心。

Bestcycling 是一款提供大量虛擬室內騎行和健身課程的應用程序，可從家中或健身房訪問。 它包括瑜伽、普拉提、HIIT、功能性訓練、跑步、橢圓機鍛煉、正念練習以及旨在促進健康飲食習慣的個人化營養計劃。

工作原理：

  • 免費計劃：包括每週五節不同的課程、包含數千種食譜的個人化營養計劃，以及獲得 Bestmind 進行心理健康培訓的機會。
  • 高級計劃：解鎖訪問數千個課程，涵蓋所有活動、個人化訓練計劃、藍牙連接（適用於心率監測器、滾筒和自行車）、課程下載以供離線播放，以及方便的課程和食譜管理。

Bestcycling 中的活動：

六種多樣化、引人入勝且激烈的活動，旨在相輔相成，帶來全面的健身體驗：

  • Bestcycling:迎合室內自行車愛好者，提供包含心率和力量訓練的課程，以及用於優化鍛鍊的 FTMS 連接。
  • 最佳跑步： 一種有趣且引人入勝的跑步方式，讓時間和距離飛逝
  • 最佳步行：低強度橢圓機鍛煉，由於激勵性的音樂和教練，易於遵循且令人愉快。
  • 最佳訓練：肌力訓練和肌肉塑形，適用於有或沒有的運動
  • 最佳平衡：透過瑜珈和普拉提啟發課程提高靈活性、核心力量和姿勢，非常適合預防受傷和緩解背痛。
  • Bestmind： 10-20 分鐘冥想和正念練習，以減輕壓力、增強情緒智商並提高整體水平
  • 營養計劃：透過根據個人喜好量身訂製的個人化飲食來改善飲食習慣和實現健身目標的系統。

好處與 Bestcycling 一起訓練的次數：

  • 更強健的心臟
  • 更強壯、更健美的肌肉
  • 改善靈活性和背部健康
  • 有趣且激勵人心的家庭鍛煉
  • 與或一起訓練無設備
  • 離線課程訪問
  • 增強心理健康
  • 口袋裡的私人教練
  • 支持您目標的健康飲食計劃

嘗試免費應用程式：

免費課程每週更新，提供持續存取免費健康和保健資源的機會。營養計劃和 Bestmind 活動完全免費。 若要存取個人化培訓、離線下載和連接功能，請訂閱高級方案。 您的訂閱將自動續訂，但可以隨時輕鬆停用自動續訂。

客戶服務： [email protected]
隱私權政策： http://www.Bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
使用條款： https://www.Bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso

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