패션 라이프 v3.18.78 309.03M by Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations ✪ 4.0
Android 5.1 or laterJan 06,2022
Aura: Meditation & Sleep, CBT는 맞춤형 명상 안내, 마음챙김 생활 코칭, CBT(인지 행동 치료), 호흡법, 수면 소리, 수면 이야기 등을 제공하는 선도적인 명상 및 자조 앱입니다. 700만 명의 사용자로 구성된 글로벌 커뮤니티, 98%의 사용자 만족도, 고급 개인화 기능을 갖춘 Aura 모바일 앱은 일상적인 정신 건강, 동기 부여, 자조 및 자기 관리를 위한 신뢰할 수 있는 선택입니다. 최고의 코치와 치료사가 이끄는 세계 최대 규모의 프리미엄 웰니스 라이브러리를 이용해 보세요. 수면을 개선하고, 스트레스와 불안을 줄이고, 동기 부여, 우울증 등과 같은 다양한 주제를 탐색해 보세요. Aura는 정신 건강에 필요한 모든 것을 충족하는 앱입니다. Aura: Meditation & Sleep, CBT와 함께 긍정적이고 차분하며 개인적인 성장을 찾은 수백만 명의 사용자와 함께 하세요. 지금 바로 시도해보고 더 건강한 마음을 향한 여정을 시작해 보세요.
Aura: Meditation & Sleep, CBT 앱 기능:
결론:
Aura: Meditation & Sleep, CBT는 더 나은 수면, 스트레스 해소, 자기계발을 위한 다양한 기능을 제공하는 종합 앱입니다. 맞춤형 안내 명상, 마음챙김 생활 코칭, CBT 기술, 호흡 운동 및 광범위한 콘텐츠 라이브러리를 갖춘 이 앱은 사용자에게 일일 정신 건강 리소스를 제공하는 것을 목표로 합니다. 감사 일기와 기분 추적기는 정신 건강 개선을 위한 앱의 전체적인 접근 방식을 더욱 강화합니다. Aura: Meditation & Sleep, CBT를 다운로드하여 정신 건강을 강화하기 위한 고도로 개인화되고 귀중한 리소스를 경험해 보세요.
Aura has significantly improved my sleep and stress levels. The guided meditations are calming and effective. Highly recommend for anyone looking to improve their mental well-being.
Aplicación útil para la meditación y el sueño. Me ha ayudado a relajarme, pero algunas meditaciones son demasiado largas para mi gusto.
Aura m'a beaucoup aidé à améliorer mon sommeil et à gérer mon stress. Les méditations guidées sont apaisantes et efficaces.
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