နေထိုင်မှုပုံစံ v3.18.78 309.03M by Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations ✪ 4.0
Android 5.1 or laterJan 06,2022
Aura: Meditation & Sleep, CBT သည် ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ CBT (သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ကုထုံး)၊ အသက်ရှုမဝခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း ဇာတ်လမ်းများနှင့် အခြားအရာများကို ပေးဆောင်သည့် ထိပ်တန်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ကူညီသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူ 7 သန်းရှိသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုက်အဝန်းတွင် အသုံးပြုသူ စိတ်ကျေနပ်မှု 98% နှင့် အဆင့်မြင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်းတို့ဖြင့်၊ Aura မိုဘိုင်းအက်ပ်သည် နေ့စဉ်စိတ်ကျန်းမာရေး၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကူညီမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိပ်တန်းနည်းပြများနှင့် ကုထုံးပညာရှင်များ ဦးဆောင်သော ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ပရီမီယံကျန်းမာရေးစာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချကာ လှုံ့ဆော်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေပါ။ Aura သည် သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေး လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် သင်၏သွားရမည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ Aura: Meditation & Sleep, CBT ဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုတို့ကို တွေ့ရှိခဲ့သော သန်းပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ယခုပဲ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ကျန်းမာသောစိတ်ဆီသို့ ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။
Aura: Meditation & Sleep, CBT အက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-
နိဂုံး-
Aura: Meditation & Sleep, CBT သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည့် ပြည့်စုံသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်ဘဝလေ့ကျင့်ခြင်း၊ CBT နည်းစနစ်များ၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျယ်ပြန့်သော အကြောင်းအရာစာကြည့်တိုက်ဖြင့် သုံးစွဲသူများအား နေ့စဉ် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်နှင့် စိတ်ခံစားချက် ခြေရာခံကိရိယာသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အက်ပ်၏ အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် အလွန်ပင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး အဖိုးတန်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုကို ခံစားနိုင်ရန် Aura: Meditation & Sleep, CBT ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
PS5 Pro သည် Black Ops 6၊ BG3၊ FF7 Rebirth၊ Palworld နှင့် အခြားဂရပ်ဖစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မြှင့်တင်မှုများဖြင့် စတင်ခဲ့သည်
Nintendo Museum တွင် Mario Arcade Classics၊ Nintendo Baby Strollers နှင့် Kyoto တွင် အခြားအရာများကို ပြသထားသည်။
Black Clover အသစ်- Wizard King
Lost Planet Revival- 'The Abandoned Planet' ကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
အပ်ဒိတ်များဖြင့် ဘုရားသခင်မျှော်စင်သည် ပထမဆုံးနှစ်ပတ်လည်နေ့ကို ဂုဏ်ပြုသည်။
JujuParade- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဂိမ်းကစားခြင်း စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
'SpongeBob Bubble Pop' ကို Netflix မှတစ်ဆင့် ယခု ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။
Ni no Kuni- Cross Worlds သည် Familiars နှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များစွာဖြင့် အပ်ဒိတ်အသစ်ကို ထုတ်ပြန်သည်။
Lost Planet Revival- 'The Abandoned Planet' ကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
Dec 21,2024
အပ်ဒိတ်များဖြင့် ဘုရားသခင်မျှော်စင်သည် ပထမဆုံးနှစ်ပတ်လည်နေ့ကို ဂုဏ်ပြုသည်။
Dec 21,2024
JujuParade- ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဂိမ်းကစားခြင်း စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။
Dec 21,2024
'SpongeBob Bubble Pop' ကို Netflix မှတစ်ဆင့် ယခု ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ။
Dec 20,2024
Ni no Kuni- Cross Worlds သည် Familiars နှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များစွာဖြင့် အပ်ဒိတ်အသစ်ကို ထုတ်ပြန်သည်။
Dec 20,2024