Thera: Diary and mood tracker

Thera: il tuo compagno di salute mentale

Vi presentiamo Thera, la rivoluzionaria app per la salute mentale progettata per consentirvi di affrontare le sfide della vita moderna. Thera è più di una semplice app; è la tua guida personale al benessere emotivo.

Con una suite completa di funzionalità, Thera funge da rilevatore dell'umore, della salute mentale e delle emozioni. Questa potente app fornisce uno spazio sicuro e privato per registrare i tuoi pensieri e sogni, permettendoti di esplora il tuo mondo interiore con sicurezza.

I suggerimenti guidati per l'inserimento nel diario di Thera ti aiutano a stabilire obiettivi, scoprire i tuoi desideri e coltivare una mentalità positiva. Il diario della gratitudine ti incoraggia a esprimere apprezzamento per te stesso, per l'universo e per gli altri, favorendo un senso di benessere -essendo. Inoltre, il diario delle paure ti consente di approfondire le cause profonde dell'ansia, mentre il registro dell'umore fornisce una riflessione quotidiana sul tuo stato emotivo.

Prendi il controllo del tuo benessere psicologico con Thera.

Caratteristiche di Thera: Diary and mood tracker:

• Tracciatore dell'umore individuale: Tieni traccia del tuo umore quotidiano per acquisire una comprensione più profonda dei tuoi modelli emotivi e identificare potenziali fattori scatenanti.
• Tracciatore della salute mentale: Monitora la tua salute mentale nel tempo, monitorando eventuali cambiamenti o miglioramenti nel tuo benessere.
• Tracciatore di emozioni: Registra e classifica le tue emozioni per ottenere preziose informazioni sul tuo stato emotivo e identificare temi ricorrenti .
• Diario segreto con password: Archivia in modo sicuro i tuoi pensieri e sentimenti personali in un diario sicuro e protetto da password.
• Diario dei sogni: Conserva traccia i tuoi sogni ed esplora i messaggi nascosti del tuo subconscio.
• Diario guidato con registro dell'umore: Usa i suggerimenti del diario e le tavole dell'umore per analizzare il tuo umore e scoprire le cause profonde delle emozioni negative e scopri strategie per migliorare la tua salute mentale.

Conclusione:

Thera è l'app definitiva per la gestione del tuo benessere psicologico. Con funzionalità come il monitoraggio dell'umore individuale, il monitoraggio della salute mentale e il monitoraggio delle emozioni, Thera ti consente di ottenere preziose informazioni sul tuo stato emotivo. La sua funzione di diario segreto fornisce uno spazio sicuro per i tuoi pensieri personali, mentre il diario dei sogni ti consente di esplorare il tuo subconscio. Inoltre, il diario guidato con registro dell'umore ti aiuta ad analizzare il tuo umore, identificare i fattori scatenanti e lavorare per una vita più felice e più sana.

Scarica Thera adesso e prendi il controllo del tuo percorso di salute mentale.