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Thera: Mood tracker & Journal

Thera: Mood tracker & Journal

时尚生活 2.62.0 19.68M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterMay 16,2022

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程序描述

Thera:您的心理健康伴侣

隆重推出 Thera,一款革命性的心理健康应用程序,旨在帮助您应对现代生活的挑战。Thera 不仅仅是一个应用程序;它是一款革命性的心理健康应用程序,旨在帮助您应对现代生活的挑战。这是您情绪健康的个人指南。

Thera 拥有一套全面的功能,可充当您的情绪跟踪器、心理健康跟踪器和情绪跟踪器。 这款功能强大的应用程序提供了一个安全且私密的空间来记录您的想法和梦想,让您能够自信地探索你的内心世界。

Thera 的日记引导提示可帮助您设定目标、发现自己的愿望并培养积极的心态。感恩日记鼓励您表达对自己、宇宙和他人的感激之情,培养一种幸福感-存在。 此外,恐惧日记可以让您深入研究焦虑的根本原因,而情绪日志则可以每天反映您的情绪状态。

与 Thera 一起掌控您的心理健康。

Thera: Diary and mood tracker的特点:

  • 个人情绪跟踪器:跟踪您的日常情绪,以更深入地了解您的情绪模式并识别潜在的触发因素。
  • 心理健康跟踪器:随着时间的推移监控您的心理健康状况,跟踪您的健康状况的任何变化或改善。
  • 情绪跟踪器:记录您的情绪并对​​其进行分类,以获得对您的情绪状态的宝贵见解并识别反复出现的主题.
  • 带密码的秘密日记:将您的个人想法和感受安全地存储在受密码保护的安全日记中。
  • 梦想日记:保留追踪你的梦境,探索潜意识中隐藏的信息。
  • 情绪日志引导日记:使用日记提示和情绪板来分析你的情绪,揭示负面情绪的根源,并发现改善心理健康的策略。

结论:

Thera 是管理您心理健康的终极应用程序。Thera 具有个人情绪跟踪、心理健康监测和情绪跟踪等功能,使您能够深入了解自己的情绪状态。 它的秘密日记功能为您的个人想法提供了一个安全的空间,而梦想日记则可以让您探索您的潜意识。 此外,带有情绪日志的引导日记可以帮助您分析情绪,识别触发因素,并努力实现更快乐、更健康的生活。

立即下载 Thera,掌控您的心理健康之旅。

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