Ascent: screen time & offtime

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare la selezione di app consapevoli), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e cortometraggi (minimizzare le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre programmi di blocco personalizzabili tramite promemoria, scorciatoie e segnalibri. Le intenzioni spingono gli utenti a definire il proprio scopo prima di utilizzare app potenzialmente che richiedono tempo.

Caratteristiche di ascesa:

• Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per fare scelte consapevoli.
• Focus Session: Massimizzare la produttività nelle sessioni di lavoro senza distrazioni.
• Promemoria: Ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo.
• Blocking di bobine e pantaloncini: Blocca specificamente i contenuti di distrazione all'interno di app come Instagram e YouTube.
• Intenzioni: Definisci i tuoi obiettivi prima di utilizzare app potenzialmente dannose.
• Scorciatoie: Accedi rapidamente alle app e ai collegamenti essenziali per semplificare il flusso di lavoro.

Conclusione:

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane durature. Le sue caratteristiche promuovono la concentrazione, la produttività e il coinvolgimento digitale consapevole. Personalizzando i programmi di blocco e sfruttando i promemoria motivazionali, l'ascesa ti aiuta a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.