Ascent: screen time & offtime

Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest Twoim ostatecznym rozwiązaniem do podbijania zwlekania i zwiększania wydajności. Ta aplikacja pomaga kultywować zdrowe nawyki użytkowania telefonów, zatrzymując rozpraszanie aplikacji i promowanie uważnej pracy. Ascent pozwala ci pozostać skupionym i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.

Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do uważnej aplikacji wybór aplikacji), sesja fokusowa (tworzenie bez rozproszenia okresów pracy) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja zapewnia również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Intencje zachęca użytkowników do zdefiniowania swojego celu przed użyciem potencjalnie czasochłonnych aplikacji.

Funkcje wejścia:

• Pauza ćwiczenie: Zatrzymanie przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji w celu dokonywania świadomych wyborów.
• Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność podczas sesji roboczych wolnych od rozproszenia.
• Przypomnienia: Otrzymuj terminowe przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji.
• Blokowanie bębnów i szortów: W szczególności blokowanie rozpraszania treści w aplikacjach takich jak Instagram i YouTube.
• Intencje: Zdefiniuj swoje cele przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji.
• Skróty: Szybki dostęp do niezbędnych aplikacji i linków do usprawnienia przepływu pracy.

Wniosek:

Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do budowania trwałych zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje promują skupienie, wydajność i uważne cyfrowe zaangażowanie. Dostosowując blokowanie harmonogramów i wykorzystując motywacyjne przypomnienia, Ascent pomaga odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent już dziś i wyrusz w podróż w kierunku bardziej zrównoważonej i uważnej relacji z telefonem.