Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.

Temel özellikler arasında duraklama egzersizi (dikkatli uygulama seçimini teşvik etmek), odak oturumu (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma süreleri oluşturma) ve makaralar ve şort engellemeyi (sosyal medya dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme) içerir. Uygulama ayrıca hatırlatıcılar, kısayollar ve yer işaretleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları da sağlar. Niyetler, potansiyel olarak zaman alıcı uygulamaları kullanmadan önce kullanıcıları amaçlarını tanımlamalarını ister.

tırmanma özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Bilinçli seçimler yapmak için dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklatın.
• Odak oturum: Dikkat dağıtıcı olmayan çalışma oturumlarındaki üretkenliği en üst düzeye çıkarın.
• Hatırlatıcılar: Zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için zamanında hatırlatıcılar alın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Özellikle Instagram ve YouTube gibi uygulamalarda dikkat dağıtıcı içeriği engeller.
• Niyetler: Potansiyel olarak zararlı uygulamalar kullanmadan önce hedeflerinizi tanımlayın.
• Kısayollar: İş akışınızı kolaylaştırmak için temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı bir şekilde erişin.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, kalıcı sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Özellikleri odaklanmayı, üretkenliği ve dikkatli dijital katılımı teşvik eder. Bloke programlarını özelleştirerek ve motivasyonel hatırlatıcılardan yararlanarak yükseliş, zamanınızın kontrolünü yeniden kazanmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dengeli ve dikkatli bir ilişkiye doğru bir yolculuğa çıkın.