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上升功能：
结论：
Ascent：屏幕和休息时间是养成持久健康手机习惯的强大工具。它的功能促进了重点，生产力和正念的数字参与。通过自定义阻止时间表并利用动机提醒，Ascent可以帮助您重新控制时间并实现目标。立即下载上升，并踏上与手机建立更加平衡和正念关系的旅程。
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