Breathe: relax & focus

Cari Keamanan Batin dengan Breathe: Santai & Fokus, Panduan Meditasi Saiz Poket Anda! Aplikasi ini menyediakan latihan pernafasan yang pelbagai untuk membantu anda berehat, menumpukan perhatian, dan tidur lebih baik. Dari teknik klasik seperti Equal dan Box Nafase untuk pilihan yang disesuaikan dan bunyi yang menenangkan alam, bernafas menawarkan jalan yang diperibadikan untuk ketenangan.

Breathe: Ciri -ciri Aplikasi Bersantai & Fokus:

• Latihan pernafasan yang bervariasi: Pilih dari pernafasan yang sama, pernafasan kotak, 4-7-8 pernafasan, dan buat rutin tersuai untuk memenuhi keperluan anda-relaksasi, fokus, atau tidur yang lebih baik.

• Reka bentuk intuitif: Nikmati ciri -ciri seperti ujian memegang nafas, peringatan yang disesuaikan, pernafasan berpandu dengan suara atau isyarat loceng, soundscapes yang menenangkan, maklum balas haptik, pengesanan kemajuan, dan pemperibadian lengkap. Mengintegrasikan kesedaran ke dalam kehidupan seharian anda dengan lancar.

• Pengalaman peribadi: menyesuaikan tempoh, bunyi, dan panduan suara untuk keutamaan anda. Laraskan panjang sesi mengikut kiraan kitaran, dan gunakan operasi latar belakang dan mod gelap untuk keselesaan optimum.

Soalan -soalan yang sering ditanya:

• Adakah ia mesra-pemula? Sudah tentu! Bernafas memenuhi kedua -dua pemula dan pengamal yang berpengalaman, memberikan bimbingan dan fleksibiliti untuk semua peringkat.

• akses luar talian? Ya, nikmati semua ciri di luar talian, bila -bila masa, di mana sahaja.

• keserasian peranti? tersedia untuk kedua -dua peranti iOS dan Android.