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Breathe: 放松和专注

Breathe: 放松和专注

时尚生活 3.2.23 5.40M by Havabee ✪ 4.5

Android 5.1 or laterFeb 10,2025

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程序描述

呼吸发现内心的和平：放松与聚焦，您的袖珍冥想指南！该应用程序提供多种呼吸练习，以帮助您更好地放松，集中精力和睡眠。 从像平等和盒子呼吸等经典技术到可自定义的选择和镇定自然声音，呼吸提供了个性化的宁静途径。

呼吸：放松和聚焦应用程序功能：

  • 各种呼吸练习：从同等呼吸，呼吸盒，4-7-8呼吸中选择，并创建定制的例程以适应您的需求 - 放松，聚焦或改善的睡眠。

  • 直觉设计：

    享受呼吸测试，可定制的提醒，带有声音或铃铛提示的指导性呼吸，舒缓的音景，触觉反馈，进度跟踪和完整个性化的功能。 将正念无缝整合到您的日常生活中。

  • 个性化体验：

    根据您的喜好调整持续时间，声音和语音指导。按周期计数调整会话长度，并利用背景操作和暗模式以最佳舒适。

常见问题：

  • 绝对是初学者友好的吗？ 呼吸迎合初学者和经验丰富的从业人员，为各个层次提供指导和灵活性。

  • 脱机访问吗？

    设备兼容性？
    • 用于iOS和Android设备。

  • 摘要：

    • 呼吸：放松和聚焦是一个全面的正念和放松应用程序。 它的多样化练习，用户友好的界面和个性化选项使其非常适合放松，重点增强，改善睡眠和日常正念练习。 今天下载呼吸，培养一个更平静的，更中心的您。
生活方式
Breathe: 放松和专注应用截图第0张
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