Breathe: relax & focus

Odkryj wewnętrzny pokój z Breathe: Relaks & Focus, twój przewodnik medytacji kieszonkowej! Ta aplikacja zapewnia różnorodne ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci relaksować, koncentrować i lepiej spać. Od klasycznych technik, takich jak równe i oddychanie pudełka po konfigurowalne opcje i uspokajające dźwięki natury, Breathe oferuje spersonalizowaną ścieżkę do spokoju. >

• Różne ćwiczenia oddechowe: Wybierz z równego oddychania, oddychanie pudełka, oddychanie 4-7-8 i stwórz niestandardowe procedury odpowiadające Twoim potrzebom-relaks, skupienie lub ulepszony sen. >

• Intuicyjny projekt: > Ciesz się takimi funkcjami, jak test wstrzymywania oddechu, konfigurowalne przypomnienia, oddychanie z przewodnikiem z wskazówkami głosowymi lub dzwonami, kojące pejzaże dźwiękowe, dotychczasowe informacje zwrotne, śledzenie postępów i pełna personalizacja. Bezproblemowo integruj uważność z codziennym życiem. >
  Spersonalizowane doświadczenie:
Dostosuj czas trwania, dźwięki i wskazówki głosowe do swoich preferencji. Dostosuj długość sesji według liczby cyklu i wykorzystaj działanie tła i tryb ciemności, aby uzyskać optymalny komfort.

• Często zadawane pytania:

• Dostęp offline? Tak, ciesz się wszystkimi funkcjami offline, w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu.

• Kompatybilność urządzenia? > Dostępne zarówno dla urządzeń iOS, jak i Android.

• Podsumowanie:

  Oddychaj: relaks i fokus to kompleksowa aplikacja uważności i relaksu. Jego różnorodne ćwiczenia, przyjazny dla użytkownika interfejs i spersonalizowane opcje sprawiają, że idealnie nadaje się do relaksu, ulepszenia ostrości, poprawy snu i codziennej praktyki uważności. Pobierz oddychaj już dziś i pielęgnuj spokojniejszą, bardziej skoncentrowaną.