Breathe: relax & focus

Breathe ile iç huzuru keşfedin: Rahatlayın ve Odak, Cep Boyut Meditasyon Rehberiniz! Bu uygulama, gevşemenize, konsantre olmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için çeşitli nefes egzersizleri sağlar. Eşit ve kutu solunumu gibi klasik tekniklerden özelleştirilebilir seçeneklere ve sakinleştirici doğa seslerine kadar Breathe, Serenity'ye kişiselleştirilmiş bir yol sunar.

Nefes: Rahatlayın ve Odak Uygulama Özellikleri:

• Çeşitli solunum egzersizleri: Eşit solunum, kutu solunumu, 4-7-8 solunum arasından seçim yapın ve ihtiyaçlarınıza uygun özel rutinler oluşturun-gevşeme, odaklanma veya iyileştirilmiş uyku.

• Sezgisel Tasarım: Bir nefes tutma testi, özelleştirilebilir hatırlatıcılar, ses veya çan ipuçlarıyla rehberli nefes alma, rahatlatıcı ses manzaraları, dokunsal geri bildirim, ilerleme izleme ve tam kişiselleştirme gibi özelliklerin tadını çıkarın. Farkındalığı günlük yaşamınıza sorunsuz bir şekilde entegre edin.

• Kişiselleştirilmiş deneyim: Süreyi, sesleri ve sesli rehberliği tercihlerinize göre uyarlayın. Oturum uzunluğunu döngü sayımına göre ayarlayın ve optimum konfor için arka plan işlemini ve karanlık modu kullanın.

• Başlangıç ​​dostu mu? Kesinlikle! Breathe hem yeni başlayanlara hem de deneyimli uygulayıcılara hitap eder, tüm seviyeler için rehberlik ve esneklik sağlar.

• Çevrimdışı Erişim?

  Hem iOS hem de Android cihazlar için cihaz uyumluluğu?

Özet:

• Breathe: Relax & Focus kapsamlı bir farkındalık ve rahatlama uygulamasıdır. Çeşitli egzersizleri, kullanıcı dostu arayüzü ve kişiselleştirilmiş seçenekleri, rahatlama, odak geliştirme, uyku iyileştirmesi ve günlük farkındalık uygulaması için ideal hale getirir. Breath'i bugün indirin ve daha sakin bir, daha merkezli sizi geliştirin.