Nike Run Club - Running Coach

အကယ်. သင်သည်သင်၏ခရီးကို kickstart မှအကောင်းဆုံးအခမဲ့ပြေးအက်ပ်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ရှာဖွေရန်အသစ်ကိုရှာဖွေနေပါက Nike Run Club (NRC) အက်ပ်ထက်မကြည့်ပါနှင့်။ သင်၏ Run Tracker, Planner နှင့် Personal Central အထိန်းအဖြစ်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော NRC သည်သင့်အား 5k, 10K သို့မဟုတ်မာရသွန်တစ်ဝက်ကိုပင်မမာရသွန်ရှိနေသေးသည်ဖြစ်စေ,

NRC နှင့်အတူသင် 4 ပတ်ကြာအောင်ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်ကြာအောင်ရက်သတ္တပတ် 12 ပတ်ကြာမာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်၏အဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုရယူနိုင်ပါသည်။ ဤအစီအစဉ်များသည်သင်၏ခရီးစဉ်မှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြရန်သင့်အားလမ်းညွှန်ရန်သင့်အားသင့်တော်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်အောင်ကူညီပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင် app တွင် Guled Runs နှင့် Eliel Kipchoge ကဲ့သို့သောကမ္ဘာ့အဆင့်မီအားကစားသမားများက ဦး ဆောင်သောနေရာများနှင့်ကမ္ဘာ့အတန်းအစားအားကစားသမားများပင်ပန်းနွှဲထားနိုင်သည်။ ဤအသံနှင့်ပဲ့ထိန်းထားသောအစည်းအဝေးများသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုသာမပေးနိုင်ပါ။

NRC သည်တစ်ကိုယ်တော်ပြေးရန်မဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင့်အားစိန်ခေါ်မှုများကို ဖြတ်. သင်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အကောင်းဆုံးသောသို့မဟုတ်ရပ်ရွာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုတွင်ပါ 0 င်ရန်သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ NRC သည်သင့်အားတံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကို 0 င်ငွေရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏အခက်အခဲများနှင့်လည်းစိန်ခေါ်မှုများကိုမိတ်ဆွေများနှင့်လည်းဖန်တီးနိုင်သည်,

သင်၏ cardio, အမြန်နှုန်း, GPS, မြင့်မားသော, ဤအကွာအဝေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအပြည့်အစုံနှင့်ရည်မှန်းချက်အသစ်များကိုထားရန်ကူညီသည်။ Plus အားမိုင်ကောင်တာနှင့်ဖိနပ် tagging feature ပါ 0 င်သောသင်၏ပြေးဖိနပ်တွဲတစ်တွဲစီတွင်မိုင်အကွာအဝေးကိုခြေရာခံနိုင်သည်။

ဘက်စုံခံမှုအတွက် Nike Fitness Feed သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ လှည့်ကွက်အသစ်များအပါအ 0 င် Nike Running မှနောက်ဆုံးပေါ် Nike Running နှင့်အတူအဆင့်မြှင့်တင်နိုင်သည်။

NRC သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန် Google Fit နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းလိုက်ပြီး Garmin အပါအ 0 င် OS Watches နှင့်အခြားကိရိယာများအားလုံးတွင်ထောက်ပံ့သည်။ သင်လမ်းကြောင်းကိုရိုက်နှက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ cardio လေ့ကျင့်ရေးကို TroadMill တွင်စတင်ခြင်းရှိမရှိ NRC သည်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကိရိယာများနှင့်ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှုရှိသည်။

Nike Run Club အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေဆီကိုအတူတကွပြေးကြရအောင်။

ယူအက်စ်, ဗြိတိန်, JP, CN, CN, Br, f, fr, f, es,
** ရွေးချယ်ထားသောနိုင်ငံများတွင်ရနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 4.41.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 11 ရက်,

အမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများ။